|
|
 |
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
12.7.2009 14:49
|
Ау????
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
10.7.2009 23:19
|
Тоже объявила им войну?))
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
РыбаЗолотая
Diet-Баллов: 31135
Сообщений: 34801
10.7.2009 23:17
|
Привет, у меня тоже много лишних килограмм, аж 19 , а было 27, если считать с января этого года
меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
10.7.2009 23:16
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
8.7.2009 7:55
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
6.7.2009 15:31
|
Привет, девчонки! Решила к вам присоединиться, мона?) Я уже ударила по лишним кг и продолжаю с ними бороться!  Мне осталось 3 кг, а потом может еще и передумаю)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
3.7.2009 8:17
|
|
Sonador
Diet-Баллов: 32653
Сообщений: 4664
Город: Тольятти
2.7.2009 15:28
|
твои графики - это график твоих результатов (если это так можно назвать)
каждый день ты можешь КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ ВЕС вписывая : вес, объём талии, бёдер, рук и т.д.
а на графиках отображается твои результаты за период 1 месяц - то на сколько ты похудела в кг, в см и т.д. :)
Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.
|
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
2.7.2009 15:01
|
Девочки, а что такое "мои графики" и как ими пользоваться? |
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
2.7.2009 15:00
|
да наверное это будет прикольно, каждый раз взвешивать то что собираешься скушать, но думаю, что это должно развить самоконтроль! |
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
2.7.2009 14:59
|
Не обращай внимания, надо мной тоже сначала подтрунивали, а теперь это в порядке вещей, муж даже иногда заметив, что я не взвесила, напоминает)))
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Катерина60
Diet-Баллов: 18034
Сообщений: 3749
2.7.2009 14:57
|
Электронные однозначно!!!!!!!!
Удачи тебе, теперь главное не бросать начатого и скоро ты красавицей будешь!!!!!!!
Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!
|
Sonador
Diet-Баллов: 32653
Сообщений: 4664
Город: Тольятти
2.7.2009 14:57
|
дома кстати надо мной уже прикалываются по поводу того что я каждый раз взвешиваю ту пищу которую собираюсь употреблять :)))
Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.
|
Sonador
Diet-Баллов: 32653
Сообщений: 4664
Город: Тольятти
2.7.2009 14:55
|
а весы лутше электронные - они точнее,
механические иногда не правильно показывают... чтобы взвеситься надо раз 5 подкрутить подвинтить и только потом встать..
Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.
|
Sonador
Diet-Баллов: 32653
Сообщений: 4664
Город: Тольятти
2.7.2009 14:53
|
Natalka-tula
Приветики. а с какого города ты ?
Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.
|
Blakstar
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1938
Город: Харьков
2.7.2009 14:35
|
Думаю электроные. У меня и те и те есть, но электроные точней.
Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.
|
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
2.7.2009 14:32
|
Спасибо, за поддержку, очень приятно!!! Я 2день на сайте, все так интересно! Мы с подругой решили пойти в Клинику Др.Борменталя, посидели, почитали форумы и решили, что не готовы отдавать по 9000 руб.
По поводу весов, в пятницу получаю з\пл и иду покупать, только еще не решила какими они должны быть!!!Механические или электронные, что лучше???? |
Blakstar
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1938
Город: Харьков
2.7.2009 14:25
|
Привет, хорошо, что настрой такой! У меня тоже лишних 25 было, теперь 20 осталось, так что в добрый путь!!!
Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.
|
Valleri
Diet-Баллов: 3007
Сообщений: 1460
Город: Stambul
2.7.2009 14:25
|
ничего.. Ты постепенно изменяй свой рацион.. советую купить кухонные весы Если их нет...
/community/post.php?topic_id=14641 - мой дневник ....
Валерия 19 лет.
рост 180
85__________75___________65
стартовый вес __1-я цель__2-я цель
|
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
2.7.2009 14:22
|
да, я пытаюсь освоится! Начала заполнять дневник по питанию, вижу что переборщаю с калориями, но что делать наедала целых 8 лет, пора прощаться с ними!!! Гуд Бай лишний вес!!!! |
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
2.7.2009 14:20
|
Ростом я не велика всего 169 см
|
Valleri
Diet-Баллов: 3007
Сообщений: 1460
Город: Stambul
2.7.2009 14:18
|
Добро пожаловать.. У меня тоже начальный вес был 85... Только я хочу 69-67...
Но с Дионом вес постепенно уходит.. Так что осваивайся . И у тебя все получится
А какой у тебя рост?
/community/post.php?topic_id=14641 - мой дневник ....
Валерия 19 лет.
рост 180
85__________75___________65
стартовый вес __1-я цель__2-я цель
|
Natalka-tula
Diet-Баллов: 400
Сообщений: 8
2.7.2009 14:12
|
Првет, всем ДиОнкам!!!! Я первый раз, но мне очень нравится!!!
Мой вес на сегодняшний день 85 кг и очень хочется постройней до 60кг.
Буду рада советам и пожеланиям!!!!
|
