Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Заклей подружке рот)) Поддержкка при похудении!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

:) какая сила воли))) smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик) Я решила присоединиться к вашей дружной компании) До недавних пор заклеивать мне рот было некому, некоторые даже посмеивались над тем, что я ккал считаю... сейчас результат подсчетов налицо,уже не смеются)) Некоторые уже присоединились к нам) Но за своим ртом я слежу все-таки сама)

Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем, приветик)smile

Кролик, совершенно с тобой не согласна, у меня рост 172 и при весе 62 я чувствовала себя совершенно некомфортно, а вот с хозяйкой согласна- 55- идеальный для нашего роста вес) тоже к нему стремлюсь)

Sonador, и ты здесь=)smile

Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!

Выходные прошли вдали от компьютера и совести))) Наготовила мужу, сама тоже не удержалась... коридор краснючий... стыдно. Исправлюсь))) smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тож. Пошла в магазин за рисом, бульонными кубиками и томатной пастой для голубцев... а в этом магазине своя выпечка, куча вкусностей, уйма холодильников с мороженным! Вобщем всего и сразу мне захотелось.. а взяла только маленькое мороженное - 50г. Пока его разворачивала, половина слетела с палочки, но осталась в обёртке. Пришлось затолкать его сразу в рот, чтоб не растаяло. Вернулась на работу неудовлетворённое и треснула из холодильника ещё грамм 50... эхе-хе... с мёдом. Сейчас попробую вбить в планировщик)

рост 172
Сейчас 62, хочу 57 к лету!

заходите на огонёк!
/community/post.php?topic_id=13519

ссылка

Послать личное сообщение

А коридор всёравно зелёный))) smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Послать личное сообщение

Съела мороженое. Как и планировала ранее))

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Послать личное сообщение

;)

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

мой рост 172)

 

у меня в дневничке есть я в 62, в 60 и в 58

Девочки сказали, что меньше 58 - будет костляво и я согласилась.

Хотя тоже хотела именно 55

рост 172
Сейчас 62, хочу 57 к лету!

заходите на огонёк!
/community/post.php?topic_id=13519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мороженко я тоже иногда ем.. раз в 2 недели )))

а я в духовке овощи запекаю :)

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Послать личное сообщение

Я пароварочку купила. Сначала не шло... а теперь начинаю ощущать вкусы по новому. Супер. И без соли вкуснотища. Кроме того, перешла на натуральные специи. И водичку пью. Вообщем - здоровое питание форева! Правда от мороженого не могу отказаться. Сама хочу научиться делать. И мультиварку хочу купить... ух... столько написала))) smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sonador я абсолютно с тобой согласна. Для каждого человека свое соотношение роста-веса.

Но я начинала 3 года назад худеть с 92 кг, я даже и подумать не могла, что могу вернуться к параметрам 10-летней давности. А ведь вернулась, и чувствую себя прекрасно и от многих болячек избавилась. Кстати, 60 я весила в 9-10 классе, т.е лет в 15-16, тогда я сама себе казалась достаточно стройной.

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Снижение коридора ниже 1200 черевато снижением обмена веществ. Организм впадает в состояние шока и начинает запасать на черный день.

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ArlenMetera, главное не забывать то чем питаемся :)

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mf-beauty

у меня к примеру рост 162 и я однозначно знаю что 52 кг я весить не буду ))) 

потому что 52 кг я может в классе 6-7 весила)))

так что вес относительно роста - у каждого сугубо индивидуально :)

у меня мышечной массы много помимо того что ещё и жирок есть..

при моём росте в 162 никто не скажет что я вещу 70 кг... все на глаз дают килограмм 60-65..

так что тут зависит не только от % жира к в организме, но и от % мышечной массы и веса костей...

сугубо индивидуально к каждому человеку..

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Послать личное сообщение

НЕОБЪЯНИМО, НО ФАКТ))

Сама в шоке, не верила сначала, думала - совпадение...smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати по поводу твоего высказывания - "Ешь больше весишь меньше" - реальная весчь... когда я ем меньше коридора - то вообще фактически не худею, а когда ем в норме зеллёного коридора то граммы и килограммы слетают .. ну конечно плюс занятие спортом ..

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кролик не согласна я, что для роста 172 оптимальный вес 62.

Я в данный момент вешу 60, и знаю, что еще 3-5 кг нужно убирать в любом случае. При этом у меня крепкое телосложение и кость тяжелая. Формула "Рост - 110" давно уже не работает. Это вариант для ленивых, я считаю.

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня 1 неделю был по вершней кромке ..

а сейчас наоборот добираю каждый день до нижней границы предела КК... 

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Послать личное сообщение

Сначала не получалось. А теперь в зелёном коридоре. Правда у меня вышла ошибочка. Вводила "яболоко" и из предложенных вариантов выбрала максимльно похожее - яблочное пюре. Только потом поняла что яблочки нужно искать через фрукты. Так вот пюре гораздо калорийнее получалось. Поэтому был перебор. Уже всё исправила :) 

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ArlenMetera

нифига себе рецепт от циллюлита ))))) водка с перцем это наверное что-то .... жир как на углях плавиться наверное ))))

ну есть можно и постоянно - но при этом минимума не набрать )))) по КК )))

на себе проверено :)

смотря сколько ты кушешь - в диапазон КК УЖБ влазиешь?

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Послать личное сообщение

To: Sonador

Я же в переносном смысле. А рот заклеить нужно мне)))smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу поделиться!!!

Нашла рецептик от бугорков на попе))) (этого самого многожраланита) 

Водка, красный перец, черный перец, соль, сода. - в равных пропорция, перемешать, нанести на самые мягкие места :) (на животики нельзя!!!) обмотаться пищевой плёночкой и полежать 10 минуточек!!! Потом смыть в душе и нанести увлажняющий крем (а лучше детский). Проверено... за 3 дня виден результат... 

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заклеивать рот подруги ))) - само-мазо какое то получается прям )))

уж если у человека нет желания худеть, а он всё время жалуется что джинсы малы стали - надо протягивать руку помощи когда человек этого хочет, а "ненасильно" нравоучениями его пичкать... бестолку... :) 

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо, конечно))) smile но у меня он неравномерно распределён. Ещё пару кг ещё нужно убрать и жирок трястись перестанет))) ну, может не до 55 а до 58... но цель всегда должна быть выше желаемого)) или, ниже, если про вес smile

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для роста 172 см вес в 62 кг очень даже хороший. А вот 55 будет явно мало,имхо.

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо) Я только что обнаружила ещё один стимул похудеть. Кровать. Сколько появится свободного места...ммм.

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Послать личное сообщение

ArlenMetera, Нажми сюда, внеси, что хочешь видеть в подписи, и сохрани.

 

Катя, 31 год.
Прорвемся!

ссылка

Послать личное сообщение

Г-г-г))) про пластырь - чётко)) Рост 172 вес был 67, уже - 62, хочу 55)) не знаю как сделать синюю линеечку)) Подскажете?

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пластырь для похудения - отличное средство. Главное его не на живот клеить, а сразу на рот и чтобы ни одной дырочки не оставалось =))

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, с тобой все  сообщество ДиОна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И всегда  рады поддержать!

А как тебя зовут? Какие параметры (рост, вес)? На сколько хочешь похудеть?

Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! smileЗа последний год очень поправиласьsmile, не заметив этого. Всё было о"кей, подруги делали комплиментыsmile. И только одна наедине сказала, что пора заклеить ротsmile)) Я сначала жутко обиделасьsmile. Но когда стала на весы поняла что и вправду пораsmile. Спасибо ей огромное, что вовремя открыла мне глаза. Теперь понимаю, что не комплименты и лесть, а именно правда и трезвая оценка - делают нас лучше. Пусь она и не всегда сладкая как мёд. Давайте поддерживать и контролировать друг-другаsmile, ведь контроля нам как раз-то и не хватает. Особенно когда все вокруг стремятся угостить вкусненьким, "жалея" худеющую. Девченки, давайте будем красивыми, желаннымиsmile и стройными, кто со мной?    

сейчас 66 - хочу 58
Приятное ощущение на две минуты, а жирок вокруг талии на всю жизнь.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика