Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
у меня вопрос, а это реально,и нормально похудеть за 20 дней на 5 кг?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mamaska,Sonador,Masha_chami,Manjuwa спасибо всем огромное за поддержку и советы!!!

Mamaska я так и собиралась примерно.. утриньком ходьба быстрым шагом 40-50 мин. днём бассейн а вечером обруч 30 мин!!)))
ну и естественно не переедать и не есть после 18..))
оч надеюсь на результаты!!! удачи мне!! и вам, и всем!!!!!!!!! smile smile

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

До меня только сейчас дошло,что ты не похудела,а только хочешь.Я думаю,что в твоем возрасте это реально,но только не устраивай голодовки,а поднажми на спорт.Чтобы и утром и вечером тренироваться.Утром пробежка,вечером-аэробика или тренажерка.И конечно здоровое питание.Удачи!

Ольга,24 года,рост 1,68
71------63,8-----55
было есть будет
Цель: -1кг в месяц!
Сынке 2,4 года
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15488

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возможно всё.Самое главное не перегнуть палку,здоровье то потом вернуть сложнееsmile

Удачи !!!

Марина,38 лет
рост 168,
60кг сейчас.
/community/post.php?topic_id=18896

ссылка

Послать личное сообщение

все реально!вопрос -почему именно столько?вес еще не показатель отличного внешнего вида:))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Полиночка :)

в твоём возрасте это нормально :) у тебя метаболизм очень ускоренный и незашлакованный...

я за 21 день уже похудела на 6,5 кг..

так что 5 кг за 20 дней норма... смотря с какого веса и по какой ты сбрасывала :)

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Полина!Если похудела,значит реальноsmile Когда мне было 16 я тоже быстро и легко худела,а после родов уже всё,это нереально.

Ольга,24 года,рост 1,68
71------63,8-----55
было есть будет
Цель: -1кг в месяц!
Сынке 2,4 года
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15488

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня вопрос, а это реально,и нормально похудеть за 20 дней на 5 кг?

Полина!))))(21 год)
рост 168
начальный вес 61.2
последний вес 52 цель 50 кг.
61.2_______•52•_50
/community/post.php?topic_id=17611
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика