Девчёнки,спасибо за поддержку.Я стараюсь побольше ходить и меньше употреблять пищи.Какие либо упражнения делать долго не могу,очень сильно болит спина.Посоветуйте что нибудь.я очень рада,что теперь у меня есть такие классные девчёнки.желаю всем отличных результатов вместе мы СИЛА!!!!!!!
Ольга 29 лет.Маленькая дочка.Вес 77 я просто в ауте.Хочу как раньше 54.Мечта 48.
таленушка
Diet-Баллов: 12354
Сообщений: 4042
Город: смоленск 12.7.2009 21:12
Кстати, кормление грудью, вопреки общему мнению, худеть помогает!!! Я на роды шла 103 кг (3 месяца назад), сразу после родов не взвешивалась, но сейчас вешу 83 кг. Главное питаться правильно, соблюдать коридор калорий, побольше двигаться (с маленьким ребенком это не проблема) - и вес будет уходить!
Заходи ко мне в дневник, пообщаемся!
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
таленушка
Diet-Баллов: 12354
Сообщений: 4042
Город: смоленск 12.7.2009 21:08
Я тоже молодая мама, тоже кормлю грудью.Я на сайте больше месяца, похудела на 3 кг.Здесь главное не быстро, а надежно.И потом с 8 июля прошло всего 3 дня, так что не расстраивайся, результаты будут.А что ты уже начала делать?
Алена, 31 год, рост 175
Улыбайся...!!!
1 февраля - 84.500
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок
Приветики, конечно поможем, только ты не расстраивайся, пока кормишь может и не быть сильно больших результатов.
Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.