Девчёнки,спасибо за поддержку.Я стараюсь побольше ходить и меньше употреблять пищи.Какие либо упражнения делать долго не могу,очень сильно болит спина.Посоветуйте что нибудь.я очень рада,что теперь у меня есть такие классные девчёнки.желаю всем отличных результатов вместе мы С�ЛА!!!!!!!

Кстати, кормление грудью, вопреки общему мнению, худеть помогает!!! Я на роды шла 103 кг (3 месяца назад), сразу после родов не взвешивалась, но сейчас вешу 83 кг. Главное питаться правильно, соблюдать коридор калорий, побольше двигаться (с маленьким ребенком это не проблема) - и вес будет уходить!

Заходи ко мне в дневник, пообщаемся!

Конечно, поможем!

Я тоже молодая мама, тоже кормлю грудью.Я на сайте больше месяца, похудела на 3 кг.Здесь главное не быстро, а надежно.� потом с 8 июля прошло всего 3 дня, так что не расстраивайся, результаты будут.А что ты уже начала делать?

Привет! У тебя все получится, главное - ты зашла на нужный сайт! С почином и удачи!

Приветики, конечно поможем, только ты не расстраивайся, пока кормишь может и не быть сильно больших результатов.

привет девчёнки,я здесь с 8 июля пока никаких результатов,у меня маленький ребёнок,кормлю грудью,нужно сбросить 23 кило.поможете?