Разберешься,уж не глупее других,потом во вкус войдешьА вообще этот сайт-это сила такая мотивация к похуданию!Будешь записывать в планировщик что и сколько ты ешь,тебе сразу он покажет где много,а где мало,потом и фитнесом разберешься.Это никто не увидит,у тебя своя страничка,если зхочешь общаться,всегда можешь в форумах написать,тебе помогут.Девченки здесь разные темы обсуждают,от проблем с лишним весом,до прблем в личной жизни.

Оленька  РґР° это СЏ !!!!)))) тут так прикольно, только кажется что СЏ РЅРµ разберусь(((

Lenohka ,планировщик Рё форум )) потом дальше.

Ленусь,это ты?Это Ольга!Так не с первого дня разберешься,я тут вообще полгода бродила

Леночка, начни с того, что: начинай считать калории в планировщике))я с этого начинала))

Да-да)))ждемс)))поможем, направим на путь истинный))))

что не получается??

Что- то все читаю читаю , а понять не могу(( с чего начинать то?? очень хочу похудеть после родов сильно паправилась!

Привет!Расскажи,что не получается?

А в чем разобраться не можешь?