Спасибо 

Nana_Di

Значит, найдешь в правилах много интересного Выбери себе лучше "диету номер один", желудок подлечишь, а она вполне в нормальное питание вписывается, если не маньячиться.

Loki-Lomki, извините не знала.

Шушка, вот!!!! Вот вы меня понимаете)))

Да уж, поспорить с самой собой - это святое!

До сих пор удивляюсь, как родные меня не упекли в психушку за угрюмые диалоги со своим вторым "я", над тарелкой с творогом

Согласно правилам форума, диеты можно обсуждать только в разделе форума "Диеты". Поэтому еще пара сообщений про "я сижу на диете" - и тема переедет в "Диеты", а там будет закрыта как дублирующаяся.

Нда...что-то я как-то однобоко подошла к выбору, мне заслонили глаза кисломолочные продукты, видимо. Что-ж буду планировать планировщиком, посмотрим, что получится)))

Я тоже сейчас на протасовке, 4-й день. Результат: -1.5 кг. Вес у меня не очень был большой (56 кг), наверное поэтому так медленно худею. Но я довольна - обожаю творог и овощи, мне легко сидится. Радует, что помимо похудения организм очищается!

С больным желудком Протасовка - не лучший выбор. С больным желудком нужно тушеные овощи, кашки, супчики. А тут бабах - сырая клетчатка и холодная еда. Ужас.

Привет! Чудовищной эту дитету назвать немогу....т.к. она мне очень помогла прийти в форму к НГ. Но если ты не любишь продукты из данной диеты, то к чему себя ломать? Лучше уж тогда подыскать диету с продуктами которые любишь или по крайней мере можешь есть! К тому же, с больным желудком я вообще бы не советовала Протасова, незачем тебе сырые овощи есть и провоцировать новые проблемы с желудком.

Не воспринимайте мои ответы и жалобы так серьёзно))

Спасибо за советы и участие - вот что я пыталась сказать)

аташ А это ты кому вопрос задаешь?

Я в шутку)) Ниже я объяснила почему и как я наней сижу) Все в порядке, на самом деле - никаких проблем нет. Просто решила искать сообщников)

Так никто не уговаривает, просто нужно самой к этому прийти. Я вот не верила, что ЗОЖ принесет результаты, сейчас с большим удовольствием встаю на весы.

Так Р·Р°С‡РµРј же тогда имено эту диету выбрала?!причем С‚акую долгую. РЇ РЅР° этой диете 3-СЋ неделю.Чувствую себя отлично.Обощаю помидорчики СЃ сыром РІ РїСЂРёРєСѓСЃРєСѓ! Хотя ...грешна-нарушаю кусочками вареной пищи ! 

Вот и ладненько! А то я насиделась уже на всяких диетах. Все, что уходило, приходило с плюсом.

Окей, уговорили)) Буду!)))

Так и питайся нормально, внеоси все в планировщик и включай ежедневно свои очень нелюбимые, но полезные продукты. А диеты все, все долой!!!

Вредить я никому не собиралась)) Это я в шутку.

Но я и правда не люблю эти продукты. А так как в связи с больным желудком - всё это мне "доктор прописал" - то я и решила совместить полезное с полезным. � поспорить с самой собой)

Ну вот такой я человек - ничего не могу поделать просто так)

� еще вопрос? А кому ты навредить то собралась? (Судя по названию темы.)

Так изменяй принцип питания, но правильно. А контролировать себя можно с помощью планировщика еды. Думаю, пользы будет больше. Удачи!

Ну и зачем издеваться на организмом?

Лучше соблюдай ЗОЖ, и вводи кефир и творог в сой рацион питания постепенно. тогда твой организм скажет тебе "Спасибо" - и начнет отдавать ненужные запасы.

Спасибо))) Просто диета это СЃРїРѕСЃРѕР± контролировать себя, то есть меня))) РЇ  РїС‹С‚аюсь изменить принцип питания.

Я не на диете, но тоже раньше не любила кеыир и овощи. За 2 месяца полностью поменялись вкусы. Желаю удачи и не сиди на диетах!!!

Ненавижу кефир, творог и свежие овощи!

Тем интереснее сидеть РЅР° диете, тем РЅРµ менее  .

Есть "сочувствующие" и у кого как протекает эта чудовищная диета?))