Эль, ты куда пропала? Вся в учебе зависла небось?)

Ой, а я какие-то фотки недавние ее видела - мне она худой показалась, (ноги особенно) если найду - кину))) Мне в твоем возрасте тож слишком худые фигуры нравились))) По поводу предков - опять же в твоем возрасте точно с таким сталкивалась. В принципе, их можно понять, переживают. Но тут важно дать им понять, что ты худеешь, НО не моришь себя голодом - ты просто правильно питаешься, не переедаешь.

отчётик за 29 сентября:

завтрак:

йогурт 0,1% и азиатская груша + какая-то непонятная конфетка (мама принесла с работы) + карамелька в школе

обед:

2 куриные котлетки, рагу и.....потом Остапа понесло: вафелька (тащусь по ним просто), кофейное мороженое (кстати сделано по ГОСТу, увидела это только тогда, когда сюда забивала!!), 2 мармеладинки, банан (!), а перед обедом успела зажевать (спэшл фо ми оставили попробовать) кусочек копчёной рыбы!

ужин:

1/2 яблока и виноград, залитые питьевым "Эрми"