можно и мне ?

Да, всё правильно, участвуешь)

Подскажите, милые девушки, СЏ отписалась РІ теме регистрация, значит ли это, что СЏ заявлена РІ гонках? 

ужасно боюсь не успеть или пропустить

Сегодня начались наши гонки, если кто не успел вступить, у вас есть еще немного времени. Вечером я эту тему закрою. Присоединяйтесь

Девочки, вливаемся, сторойные бедра - наша цель

Гонки продлятся 4 недели, в правилах делаем упор на бедра и аэробные нагрузки, для более активного сброса веса. На этом этапе добавляем по упражнению на руки и на спину, т.к. при качании пресса спину тоже надо тренировать.

Осталось 8 мест) налетай!

Душечка, молодец! Спасибо что создала темку, у меня всё руки не доходили)

Всем новичкам добро пожаловать!

Так, девочки, активнее, активнее. Записываемся. Гонки начинаются уже завтра

Девочки, 3.08. стартует гонка, приглашаем желающих. Правила здесь. Регистрация здесь

Болталка здесь