Поддержку в своих начинаниях можно найти в массе групп - например, здесь.

самым хорошим стимулом будет результат. Встань на весы через, скажем, полмесяца после начала программы, и посмотри, что будет и как изменится настрой. :)

Чтобы хватило сил, вноси изменения в свою жизнь постепенно. Всё и сразу - слишком тяжело для многих, к сожалению, вот и сходят с дистанции. А планомерным, постепенным перестроением стиля своего питания и жизни в целом лично я скинула вес с 80 до 68 кг за 5 месяцев. Теперь оттачиваю результат.

Удачи!

Удачи �нна! Самое главное - сильно захотеть и поддерживать это желание. Я захотела и худею с 20 мая

Я уже больше года в процессе))) и не собираюсь останавливаться) сначала до цели дойти (кстати, не факт, что она не изменится со временем), потом поддерживать достигнутое) короче, есть чем себя занять! Успехов!!!

Привет всем,кто РЅРёР±СѓРґСЊ знает ,как РЅРµ бросить добиваться намеченной цели Рё похудеть? Р’ес 86 РєРі,  хочу похудеть Рё стать стойной . РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ РЅРµ хватит СЃРёР» пройти намеченную дистанцию... РЈ РєРѕРіРѕ есть опыт РІ этом поделитесь.!!!