|
|
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
3.9.2011 8:05
|
/community/post.php?topic_id=16454
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
1.9.2011 20:03
|
/community/post.php?topic_id=16454
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
11.8.2011 14:09
|
Надюша, здравствуй!
Как дела? Как вес?
Девочки, у меня было такое состояние, только ещё слабость была. Сходила к врачу, сдала анализы - тоже всё прекрасно. Она выписала мне Милдронат, это метаболическое средство снижает уровень карнитина. Курс пропила - никакого жора, усталости и раздражительности. Чудеса да и только! )))
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
9.8.2011 16:57
|
привет,Надюша! ну почему же когда то получается свободно соблюдать питание,а иногда как в последний раз-меня как будто подменили,и я ела и ела все вредное сладкое,жареное,мучное и т.п и никак не могла остановиться,понимала что просто ЖИРЕЮ,но было никак не справится (на гормоны сдавала-все в норме)все думала-ну вот сегодня съем вкусняшку,а завтра не буду и так каждый день,умом понимаю что так нельзя,а сил остановиться не было
/community/post.php?topic_id=16454
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
4.8.2011 20:20
|
Танюша, это не судьба... Это с силой воли не очень дружим. Знаем, что нельзя, а всё равно стараемся лишний кусочек слопать... И почему-то этот кусок оказывается в виде сдобной булочки, конфеты и т.д.
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
3.8.2011 23:57
|
привет,Надюша! я опять стала сюда заглядывать,видимо судьба такая....
/community/post.php?topic_id=16454
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
3.8.2011 6:13
|
Танюша, привет!
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
2.8.2011 8:41
|
/community/post.php?topic_id=16454
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
7.6.2011 21:12
|
/community/post.php?topic_id=16454
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
7.6.2011 21:11
|
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
7.6.2011 21:08
|
нам даже нюхать нельзя.......
/community/post.php?topic_id=16454
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
7.6.2011 21:06
|
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
7.6.2011 21:04
|
Надюша, я понимаю тебя! Тесто в любом виде могу есть, когда угодно и сколько угодно. Почти 2 года прошло, а привычка осталась. Только силой воли и сдерживаешь себя порой ;)))
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
7.6.2011 21:03
|
Да, Сказка. Я до сих пор под впечатлением...
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
7.6.2011 21:01
|
Привет! В общем, покой нам только снится... Опять борьба...
А я сегодня слупила очень большой кусок пиццы. Внук уговорил испечь ему. Думала, что после отдыха ни неё смотреть не смогу. А нет, мало того, что смотрю, так ещё и ем...
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
7.6.2011 20:57
|
хоть на фотках такую красоту посмотреть.... настоящая сказка!
/community/post.php?topic_id=16454
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
7.6.2011 20:53
|
ПРИВЕТ,ДЕВОЧКИ! тсссссс,у меня тоже + вот мы и собрались тут снова.....
/community/post.php?topic_id=16454
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
7.6.2011 20:33
|
Надюша, привет!
Так это получилось + 2 кг с Нового года? Не так уж и много. И мне кажется, что тут есть часть жидкости, а не жир. За неделю килограмм всяко разно должен сойти. Зато опять есть занятие, и мы будем общаться почаще! )))
А по одежде этот плюс чувствуется?
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
6.6.2011 10:44
|
Любаша, привет!
Сегодня утром не выдержала и взвесилась. Итог - 64,1 кг. Видимо, сказались поздние, обильные итальянские ужины. У нас с ними разница 2 часа. Это значит, что когда у них 8 часов вечера - у нас уже 10. В ресторан мы обычно приходили часов в 8 и сидели где-то до 12. А так как у них на 1-е, 2-е и 3-е - паста в разных вариациях, то вот он результат. Хорошо, что ещё много ходили.... Ну, ничего, зато есть с чем бороться.
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
5.6.2011 16:51
|
Привет, Надюша!
Даже на фотографии смотришь, и то дух захватывает! А увидеть своими глазами, походить по улицам старинных городов, прикоснуться к совершенно другой культуре - конечно, сказка! Если вы так много ходили, то вряд ли плюс большой. Я тоже взвешиваюсь раз в неделю и ккал не считаю. И знаешь, даже расслабилась, спокойнее стала. Не вес главное, а хорошее настроение и желание держать себя в тонусе.
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
5.6.2011 9:57
|
Любаша, привет! Спасибо. Знаешь, как в сказке побывала. Мы жили неделю в Риме, затем отдыхалаи в Римини на море. Съездили на экскурсии в Помпеи, Неаполь, Флоренцию, Венецию,посетили Ватикан, республику Сан-Марино. И, конечно. обходили почти весь Рим. "Обходили" - потому что ходили пешком. Считаем, что только так можно почувствовать город. Ножки болели... Приехав домой ещё не взвешивалась, даже не знаю, сколько плюсом я нагуляла кг. А может и ничего... честно, не знаю. Решила взвешиваться буду через неделю. А сейчас стараюсь питаться правильно. Правда ккал не считаю.
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
4.6.2011 21:50
|
Ураааа! Моя дорогая Надюша вернулась!
Места великолепные! А на фотографии с пивом ты отлично выглядишь! Мне больше всего понравилось! ) Ругать не буду, Надюша! Отдохнула, вкусила прелестей отпускных дней, солнцем средиземноморским прогрелась - это же великолепно! И теперь с новыми силами и отличным настроением начинай любое дело - всё получится!!!
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
4.6.2011 16:46
|
Здравствуйте, девочки! Вот я и приехала с отдыха. Выкладываю фотки и всё станет ясно без комментариев.
Итальянская пицца
плюс пиво
Так что ругайте меня, ругайте...
А вообще-то отдохнула очень хорошо. Масса впечатлений
мой небольшой фотоотчет:
Рим
Колизей
Помпеи
Неаполь. Здесь надо было встать на свой знак зодика и загадать желание. Загадала. Может сбудется???
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
24.3.2011 9:03
|
/community/post.php?topic_id=16454
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
8.3.2011 7:27
|
Девочки, доброе утро!
Танюша, спасибо за поздравление.
Всех с праздником!
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
7.3.2011 23:01
|
/community/post.php?topic_id=16454
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
27.2.2011 9:34
|
доброе утро,Надюша! я рада что ты поправилась окончательно!и много дел переделала,а у меня вчера день непутевый был,зато счетчики установили,осталось по мелочи доделать
/community/post.php?topic_id=16454
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
27.2.2011 9:27
|
Доброе утро, девочки!
У меня в прошлом году после болезни тоже слабость держалась, врач сказала, последствия приёма антибиотиков - очень сильные назначала. Надюша, хоть и полегче стало, попей настой шиповника, эффект потрясающий.
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
27.2.2011 7:49
|
Девочки, доброе утро!
Танюша, сама не могла понять откуда такая слабость. Но вчера переделала массу дел и спать легла как всегда, наверное всё нормализовалась.
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
26.2.2011 9:29
|
Надюша,а почему еще слабость есть то? вроде ведь выписали с больничного и должно придти все в норму,может другая какая то причина?
/community/post.php?topic_id=16454
|
nad5614
Diet-Баллов: 33794
Сообщений: 1598
Город: kursk
26.2.2011 9:23
|
Спасибо, Любаша, за пожелание. Уже надоело болеть и слабость эта... Скорей бы всё нормализовалось.
вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450
|
Любомира
Diet-Баллов: 27487
Сообщений: 1893
26.2.2011 7:29
|
Доброе утро, девочки!
Надюша, здорово, что улыбка теперь белоснежная! Выздоравливай, укрепляй здоровье, чтобы под стать улыбке было!
Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!
|
роника
Diet-Баллов: 26388
Сообщений: 5906
25.2.2011 19:42
|
все! теперь с полным ртом воще красавишна,да еще и стройная
/community/post.php?topic_id=16454
|