Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Надюшки

 
    
 
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осень, пора в школу

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, здравствуй!

Как дела? Как вес?

Девочки, у меня было такое состояние, только ещё слабость была. Сходила к врачу, сдала анализы - тоже всё прекрасно. Она выписала мне Милдронат, это метаболическое средство снижает уровень карнитина. Курс пропила - никакого жора, усталости и раздражительности. Чудеса да и только! )))

 

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,Надюша! ну почему же когда то получается свободно соблюдать питание,а иногда как в последний раз-меня как будто подменили,и я ела и ела все вредное сладкое,жареное,мучное и т.п и никак не могла остановиться,понимала что просто ЖИРЕЮ,но было никак не справится (на гормоны сдавала-все в норме)все думала-ну вот сегодня съем вкусняшку,а завтра не буду и так каждый день,умом понимаю что так нельзя,а сил остановиться не былоsmile

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, это не судьба... Это с силой воли не очень дружим. Знаем, что нельзя, а всё равно стараемся лишний кусочек слопать... И почему-то этот кусок оказывается в виде сдобной булочки, конфеты и т.д.smile

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,Надюша! я опять стала сюда заглядывать,smileвидимо судьба такая....

 

 

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюша, привет!smile

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, тяжело нам...

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нам даже нюхать нельзя.......

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, ведь вкусно...

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, я понимаю тебя! Тесто в любом виде могу есть, когда угодно и сколько угодно. Почти 2 года прошло, а привычка осталась. Только силой воли и сдерживаешь себя порой ;)))

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Сказка. Я до сих пор под впечатлением...

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! В общем, покой нам только снится... Опять борьба...

А я сегодня слупила очень большой кусок пиццы. Внук уговорил испечь ему. Думала, что после отдыха ни неё смотреть не смогу. А нет, мало того, что смотрю, так ещё и ем...

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хоть на фотках такую красоту посмотреть.... настоящая сказка!smile

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ,ДЕВОЧКИ! тсссссс,у меняsmile тоже +smile   вот мы и собрались тут снова.....

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, привет!

Так это получилось + 2 кг с Нового года? Не так уж и много. И мне кажется, что тут есть часть жидкости, а не жир. За неделю килограмм всяко разно должен сойти. Зато опять есть занятие, и мы будем общаться почаще! )))

А по одежде этот плюс чувствуется?

 

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любаша, привет!

Сегодня утром не выдержала и взвесилась. Итог - 64,1 кг. Видимо, сказались поздние, обильные итальянские ужины.  У нас с ними разница 2 часа. Это значит, что когда у них 8 часов вечера - у нас уже 10. В ресторан мы обычно приходили часов в 8 и сидели где-то до 12. А так как у них на 1-е, 2-е и 3-е - паста в разных вариациях, то вот он результат. Хорошо, что ещё много ходили.... Ну, ничего, зато есть с чем бороться.

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Надюша!

Даже на фотографии смотришь, и то дух захватывает! А увидеть своими глазами, походить по улицам старинных городов, прикоснуться к совершенно другой культуре - конечно, сказка! Если вы так много ходили, то вряд ли плюс большой. Я тоже взвешиваюсь раз в неделю и ккал не считаю. И знаешь, даже расслабилась, спокойнее стала. Не вес главное, а хорошее настроение и желание держать себя в тонусе.

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любаша, привет! Спасибо. Знаешь, как в сказке побывала. Мы жили неделю в Риме, затем отдыхалаи в Римини на море. Съездили на экскурсии в Помпеи, Неаполь, Флоренцию, Венецию,посетили Ватикан, республику Сан-Марино. И, конечно. обходили почти весь Рим. "Обходили" - потому что ходили пешком. Считаем, что только так можно почувствовать город. Ножки болели...smile Приехав домой ещё не взвешивалась, даже не знаю, сколько плюсом я нагуляла кг. А может и ничего... честно, не знаю. Решила взвешиваться буду через неделю. А сейчас стараюсь питаться правильно. Правда ккал не считаю.

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ураааа! Моя дорогая Надюша вернулась!

Места великолепные! А на фотографии с пивом ты отлично выглядишь! Мне больше всего понравилось! ) Ругать не буду, Надюша! Отдохнула, вкусила прелестей отпускных дней, солнцем средиземноморским прогрелась - это же великолепно! И теперь с новыми силами и отличным настроением начинай любое дело - всё получится!!!

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки! Вот я и приехала с отдыха. Выкладываю фотки и всё станет ясно без комментариев.

Итальянская пицца

плюс пиво

Так что ругайте меня, ругайте...

А вообще-то отдохнула очень хорошо. Масса впечатлений

мой небольшой фотоотчет:

Рим

Колизей

Помпеи

Неаполь. Здесь надо было встать на свой знак зодика и загадать желание. Загадала. Может сбудется???

 

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


адрес: /community/post.php?topic_id=32709

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро!

Танюша, спасибо за поздравление.

Всех с праздником!

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро,Надюша! я рада что ты поправилась окончательно!и много дел переделала,а у меня вчера день непутевый был,зато счетчики установили,осталось по мелочи доделать

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

У меня в прошлом году после болезни тоже слабость держалась, врач сказала, последствия приёма антибиотиков - очень сильные назначала. Надюша, хоть и полегче стало, попей настой шиповника, эффект потрясающий.

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро!

Танюша, сама не могла понять откуда такая слабость. Но вчера переделала массу дел и спать легла как всегда, наверное всё нормализовалась.

 

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша,а почему еще слабость есть то? вроде ведь выписали с больничного и должно придти все в норму,может другая какая то причина?

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Любаша, за пожелание. Уже надоело болеть и слабость эта... Скорей бы всё нормализовалось.

вес 68 ____ 62.0 ____63.9
01.09.09 - 29.09.2010 - 09.01.2011
Хочу 60кг
Рост 164см
/community/post.php?topic_id=16450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки!

Надюша, здорово, что улыбка теперь белоснежная! Выздоравливай, укрепляй здоровье, чтобы под стать улыбке было!

Энергию замыслов - в энергию конкретных действий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все! теперь с полным ртом воще красавишна,да еще и стройная

/community/post.php?topic_id=16454
  Всего Страниц (33):    33323130292827первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика