Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: оздоровление организма в целом после
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., nava09, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Ссылки с интересной информацией

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, ты на беговой дорожке занимаешься? Мой младший настаивает, чтобы я себе купила беговую дорожку. Я - в раздумье. Может, проще просто бегать и ходить интенсивно?

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только истинное, выстраданное и по-настоящему сильное желание изменить свою фигуру может стать ключом к успеху.

Откажитесь от жирообразующих продуктов — от мучных изделий (в том числе от хлеба и блюд из круп), от картофеля и сладостей.

Сеансы самовнушения нужно проводить утром и вечером, а также в течение дня...

Необходимо расслабиться, закрыть глаза и по 2–3 минуты повторять составленные для себя формулы.

Негативные формулы самовнушения нужны для того, чтобы милые сердцу и вкусовым рецепторам вредные блюда вызывали стойкую неприязнь. Например: «Мучное и сладкое — это двойной подбородок, противный животик. Это плохое самочувствие, разлад в семье».

Позитивные формулы самовнушения помогут легче переносить диету и разгрузочные дни. Для этого нужно научиться мысленно связывать пищевые ограничения не с тоской по запрещенным продуктам, а с тем улучшением жизни, которое появится вместе со стройной фигурой. Например: «Разгрузка — это красивое тело, самоуважение, внимание мужчин. Это легкость движений, прекрасное настроение».

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осенью курс повторю: сейчас живых витаминов в избытке

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже иногда пью аевит...Эндокринолог советовала...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вреда не будет, а здоровья прибавится. Я обычно пью Аевит- там и Е и А

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю, нужно пропить...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полезная инфа.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В чем же секрет действенности витамина Е?

Молодая кожа – это эффективная защита от свободных радикалов

Установлено, что каждая клетка тела до десяти тысяч раз в сутки подвергается нападению свободных радикалов. И если клетки не защищены антиоксидантами, в частности, витамином Е, то свободные радикалы разрушают клетки.

А теперь представьте, что происходит с клетками кожи? Курение, алкоголь, консерванты и ненатуральные красители, загрязненные воздух и вода, стрессы, чрезмерное увлечение солярием - все это увеличивает количество свободных радикалов, образующихся в коже.

Поэтому, так часто клетки кожи не проживают полностью отведенный им срок, погибая раньше времени под атаками свободных радикалов.

Накопление в коже свободных радикалов - едва ли не основная причина преждевременного старения. Из-за их разрушительного действия замедляются процессы регенерации, появляются морщины, портится цвет лица, снижается скорость роста волос и ногтей.

Конечно, клетки кожи способны к восстановлению, но, во-первых, с возрастом процессы регенерации кожи занимают все больше времени, а во-вторых, этот процесс небесконечен. И свободные радикалы, раз за разом, разрушая наши клетки, стремительно сокращают запас молодости, который дан нам от рождения на всю жизнь.

Поэтому для того, чтобы продлить жизнь клеткам и таким образом сохранить молодость, необходимо обеспечивать организм достаточным количеством витамина Е, который помогает клеточным мембранам защищаться от свободных радикалов.

Курильщики также должны быть особенно внимательны к наличию витамина Е в рационе, поскольку табачный дым содержит много свободных радикалов.

Здоровая кожа – это хорошее дыхание и питание клеток

Для здоровья кожи крайне важно, чтобы все ее клетки получали достаточно питательных веществ и кислорода с кровью. К сожалению, нередко по разным причинам нарушается кровоснабжение и питание кожи. В результате на поверхности кожи скапливается большое количество омертвевших клеток, роговой слой становится более плотным, утолщенным, и как следствие – появляются морщины.

Витамин Е защищает эритроциты (красные кровяные тельца), помогая им сохранять способность переносить кислород к клеткам. Тем самым Витамин Е улучшает дыхание и питание клеток эпидермиса (верхних слоев кожи), предотвращая их преждевременное старение.

Подтянутая кожа – это защита коллагена и эластина от разрушения

Наша кожа устроена так, что волокна коллагена и эластина образуют плотную сетку, благодаря этому молодая кожа такая упругая и мягкая.

В нормальном состоянии молекулы коллагена «скользят» друг по другу, что придает коже мягкость и эластичность. Но когда они повреждаются свободными радикалами, то становятся жесткими и теряют способность к растяжению и сокращению. Это приводит к снижению упругости и эластичности кожи, «оплывает» овал лица.

В результате соединительные ткани грубеют и теряют эластичность, что заставляет кожу выглядеть старой, появляются морщины, и кожа становится похожа на печеное яблоко.

Кроме того кожа утрачивает способность удерживать влагу и противостоять враждебному влиянию окружающей среды.

Витамин Е охраняет клетки кожи от атак со стороны свободных радикалов, помогая сохранить эластичность и молодость кожи.

Светящаяся кожа – это ровный цвет лица

Известно, что женщины с ровным цветом лица воспринимаются более юными и симпатичными. Наличие на коже пигментных пятен «увеличивает» возраст на 10-15 лет (!), и старит гораздо больше, чем морщины. Чаще всего пигментные пятна появляются после сорока лет, но их также можно заметить и у молодых людей.

Пигментные пятна, известные также как печеночные пятна, солнечные пятна, лентиго или старческие пятна, являются обычным явлением, когда кожа стареет и ее клетки уже не могут восстановиться после воздействия свободных радикалов.

Витамин Е, нейтрализует свободные радикалы, предотвращая их разрушительное воздействие на кожу, что помогает сохранить ровный цвет лица.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Не является лекарством. Не содержит генно-модифицированных компонентов.

Условия хранения БАД хранить в сухом защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Срок годности 18 месяцев со дня изготовления.

Условия реализации: БАД реализуют через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

ТУ 9197-058-17664661-09 с Изм. №1

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е-актив Витамин молодости

Форма выпуска: мягкие желатиновые капсулы массой 750 мг

Состав: масло зародышей пшеницы холодного прессования, витамин Е (токоферола ацетат).

Пищевая ценность суточной дозы (3 капсулы):

Витамин Е – не менее 9,0 мг (90% суточной потребности).

ПНЖК – не менее 1,1 г (9% суточной потребности).

Е-актив Витамин молодости - дополнительный источник витамина Е, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты

Витамин E (токоферол) – витамин молодости:

оказывает антиоксидантное действие на организм; замедляет клеточное старение, продлевает жизнь клеток; способствует сохранению молодости кожи; участвует в поддержании нормального менструального цикла; укрепляет иммунную систему; снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Дефицит витамина Е отмечается при недостаточном употреблении нерафинированных растительных масел (источник витамина Е), потребление которых в последнее время сильно сократилось, особенно, у городских жителей. Очень часто нехватка витамина Е отмечается у людей, соблюдающих низкожировую диету.

Восполнить недостаток этого витамина можно с помощью биологически активной добавки Е-актив Витамин молодости, которая содержит натуральный витамин Е из растительного сырья.

Рекомендации по применению: взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторять 3-4 раза в год.

ВИТАМИН МОЛОДОСТИ

Что делает нашу кожу молодой, здоровой, подтянутой и светящейся? Это конечно витамин Е – «эликсир молодости». Он эффективно противостоит свободным радикалам, старящим наши ткани. Витамин Е обращает вспять их разрушительное действие, оказывая замедляющее влияние на процессы старения клеток нашего организма.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про все не упомнишь

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Заходила в аптеку, но забыла спросить.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика