шоколад, всяческие орехи, памело, творожные запеканки, украинский борщ с пампушками, пицца, рыбка горячего копчения
Я - Ната, 164см, мама двух маленьких девочек.
После родов (январь 2012):70кг
Имеется: 55кг
Цель: быстрее, выше, сильнее!
Дневник закрыла - стучитесь! Сорри, кого забыла добавить - пишите
id=41137
Я Ольга, мне 42, рост 169 см. В мае 2010 я весила 91.5 кг (не верится), с апреля 2011 года-52-53 кг и минимальный ИМТ:18.5.
Итог двух лет моего ЗОЖ:
1)уменьшилась на 39 кг
2)держу вес 1.5 года.
Кошка_Лу
Diet-Баллов: 7461
Сообщений: 1527
Город: Москва 2.9.2012 1:32
Креветки, мед с кедровым орехом, куриный шашлык, суши некоторые, пастила, щербет, несладкий малиновый или клубничный компот, овощные соки, персики плоские, молодая кукуруза, мандариновый фреш, махито без сахара.
Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664