"Холестерин, помимо того, что поступает с пищей, вырабатывается в организме, в основном в печени. Если срднее дневное поступление холестерина 500- 700 мг, то в организме вырабатывается около 1000 мг. При уменьшении поступления холестерина с пищей его выработка увеличивается" Цитируется по Аделии Дэвис "Нутрицевтика".
Девчонки, кто-нибудь знает, какова суточная норма холестерина? Я где-то вычитала, что 400-500 мг, но мне кажется, что это ошибка, это очень много!!!!! Я в день набираю милиграмм 70-80
Олеся, 27 лет, Москва
Рост 161 см.
92 кг......88......... хочу 65!
Сложное время - время надежды!
Мой дневник здесь /community/post.php?topic_id=48005