Ты знаешь, Мариш, я беру действительно крупные грибы... грибок весом 50-60 г - это шляпка диаметром сантиметров 7... таких двух хватает :) ... с другой стороны, поскольку калорийность невысока, по идее на ужин можно и 4 съесть... 350 ккалорий на весь ужин (не считая питья) - это ведь тоже не так много. А только четырьмя ты объешься... оно почему-то очень сытное. Нуууу не "почему-то", а, мне кажется, потому что белки не только в сметане, молоке и яйцах, но ещё и в грибах.
Я когда дома делаю, съедаю 2 шляпки плюс, скажем, овощной салат, а мужику своему оставляю 6 :) ... ему-то точно двух мало!
..
