Данная тема не соответствует разделу "Мотивация", в связи с чем будет закрыта. Для вопросов от новичков уже существует тема "??? Что я делаю не так??? (ВОПРОСЫ ОТ НОВИЧКОВ)" - пожалуйста, просите помощи в ней, если помощь необходима.
kisulea, пожалуйста, пользуйся translit.ru, так как использование транслита запрещено п.1 "Правил форумов и блогов".
С уважением, модератор.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...