Тема про видео-программы уже обсуждается.

� поскольку вы туда уже обратились и ответ получили, эту тему я закрываю, как дублирующую.

кто нибудь занимался
Charlie Brooks' Before and After Workout????
я читала на инете как люди реагировали
на ету программу,
и отзывы были не плохие...