�сходные данные (Редактировать)
Вес 75 кг
Р РѕСЃС‚ 173 СЃРј
Пол Женский
Возраст 24 полных лет
Обхват груди 81 см
Обхват запястья от 16 до 18,5 см

Худеем до 60.5 кг
Худеем на 14.5 кг
Худеем за время 70 дн.

Скорость похудения 0.21 кг/сут (Приемлемая)
Уменьшение калорийности 1346 Ккал/сут.
Основной обмен 1574 Ккал/су

Тип телосложения
по М.В.Черноруцкому: нормостенический
по Полю Брока: нормостенический
Скорость обмена веществ
по М.В.Черноруцкому: соответствует норме
по Полю Брока: соответствует норме
�ндекс массы тела
по Адольфу Кетелю (Index Mass a Body): 25.1 кг/м2
�деальный вес
по Полю Брока: 60.5 кг
по М.В.Черноруцкому: 60.5 кг
по индексу массы тела: 65.1 кг
Допустимый вес (соответствующий норме)
по индексу массы тела: от 55.4 до 74.8 кг
по последним данным ANIH: от 55.4 до 80.8 кг
Наличие диетологических проблем
Масса тела избыточная

С сегодняшнего дня решила вести и тут темку, для мотивации... Худею уже месяц, результаты есть... Для начала выложу фотки )))