Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Стройная. Подтянутая. Привлекательная.

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да.... сложновато как-то всё получаеться. А постройнеть так хочеться!!!!

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! еще -0,5 кг! Здорово!smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот вес не стоит на месте. И нет бы уменьшался. Нет! Прибывает и прибывает....

Пришла пора снова браться за себя. Пора стройнеть! Пора!!!

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да.... давненько я здесь не была..... Даже соскучилась как-то. smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!  Молодец!!!

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас сегодня СОЛНЦЕ! И чуть-чуть подморозило. Ну прямо: Мороз и солнце, день чудесный! А я весь день в офисе просидела.....

Вот завтра или в воскресенье такой денёк. Можно было бы погулять побольше, подольше.

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ходила в бассейн. Обновила купальник. Девчонкам понравился, обзавидовались. Кое кто даже сразу после бассейна побежал в магазин за чем-нибудь подобным. Во вторник узнаю чем увенчался их поход в магазин. smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вот, наконец, приобрела! УРА!!!!  smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера купила себе новый купальник. Сегодня опробую в бассейне.

Искала давно, выбирала долго. Никак не могла выбрать. То фасон не нравится, то размер не мой. А вчера почти сразу определилась. На всяктий случай померила несколько разных.

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стройнеем дальше!!!!! smile

Ощущения стройности уже присутствует. Хочется спинку держать прямо, животик втянутым, грудь вперёд. Даже настроение приподнятое. ЗДОРОВО!!!!!!smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Процес пошёл!!!

Вес пока топчется на месте, зато в талии ушло аж 3 см..... smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmile

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думала об этом. Но с ним надо ещё и дома заниматься. Одного оставлять на целый день прийдется. Да и вообще, Хлопотно всё это. Я кажется пока не готова.

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тебе надо собаку завести))) Желательно мальчика))) Они любят долго гулять)

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня и магазины и рынок, всё рядом с домом. Да к тому же ещё и по пути с работы.

Вот вставила себе в распорядок - просто гулять!!! по 2 часа каждый день по вечерам. Теперь настраиваюсь на это. Главное выйти из дома. А то прийдёшь с работы, поешь, и уже никуда не хочется идти. К телевизору и на диван..... Какое уж тут движение?....

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Домой, наверное, пришла без рук и без ног?

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что делать если и то и другое закончились)))

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну... это уже тяжеловато будет.... Это уже силовая получается.

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, двигаться надо однозначно больше. Я вот сегодня с рынка пришла пешком, около км, притащила 5 кг корма собаке и 4 кг картошки. Чем не кардионагрузка)))

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо больше двинаться, больше гулять. Составила для себя новый распорядок дня.

Дело осталось за малым - следовать этому плану.

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, а я теперь и из дома могу общаться. Купила компьютер.

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иногда удаётся договориться. smile

Но холодная пасмурная погода переодически вмешивается в наши договорённости.... smile

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика