Ольга,сыну лучше.Ходил к инфекционисту,сказали анализ пересдать через неделю.Ты была права.насчет антител.Завтра просто кровь из пальца сдать,если гемоглобин будет повышен,направят к гематологу.Питаемся по диете стол номер 5,без жареного,жирного,даже проворачиваю на мясорубке отварное мясо ему и себе заодно.Потом у тебя спрошу упражнения для упругости кожи,тела и лица,уход за этим.Меня твои результаты вдохновляют,разница видна по фоткам,как девочка ты стала.

Эмели, вчера инет у меня глючил. Я проращиваю пшеницу, сегодня буду пробовать. Как твой сын? Мой муж тоже вес набирает под моим присмотром.Пока не очень выходит. Я пощусь сейчас.

Оля,напиши,доходят ли мои письма в 19 часов моск.времени 2 письма.У меня показывает,что первое не полностью дошло,а второе только 2 строчки.Теперь сын к нам присоединился ,к столу номер 5,хоть ему не худеть,а поправиться надо.

Привет, Эмели!

На Дионе с июня 2009 года снижаю вес с 76кг. Примерно 2-3 кг в месяц. Считаю, что принципы Диона работают и нет необходимости "гнать" снижение веса быстрее. Если, конечно не конкретные случаи, например, подготовка к операции. С 107 до 76кг снизила вес на протяжении 5 лет, при постепенном введении ЗОЖ, воды, и т.д. Не было подсчета калорий и БЖУ. Если бы был Планировщик, добилась бы результата раньше.

Весы Сѓ меня простые механические. Главное, взвешиваться утром РІ примерно РІ  РѕРґРЅРѕ время. Обычно, после СЃРЅР° Рё туалета. Меня мотивирует тенденция, Р° РЅРµ ежедневные взвешивания. Хотя взвешиваюсь каждый день.

Калорийность нужно держать от 1200ккал. �наче вес может встать.

Что с твоим сыночком, чем помочь?

Для чего тебе РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ выписали?  Р—наешь ведь, поосторожнее СЃ этим. Хотя аппетит обычно возрастает.

Удачи. Если что, пиши в личку.

Не увидела,что ты взяла вес.Молодец!!!Поздравляю!!!Я еще таких результатов с реальными людьми не видела.Здорово!!!За какой период удалось так вес сбросить с начального?Просто модель стала!!!Рада за тебя и твои результаты.Какие весы лучше купить современные,надежные?А то на моих советских допотопных погрешность большая,я результата не вижу,и меня это не вдохновляет.Там результат в 2 кг виден,а меньше-есть сомнения,туда-сюда показывают.

Олечка33!Как ты прекрасно выглядишь !!!Твой пример вдохновляет,и хочется тоже меняться.Мне назначили гармоны,пила 5 дней,аппетита нет,ела мало,даже подташнивало,а вес мой стоит на месте.Сейчас приходится больше двигаться,осталась с сыном одна,он еще серьезно заболел,обследуется ,я с ним по врачам и лабораториям хожу,может и вес начнет уходить.У меня налаживается пищеварение,диету соблюдаю,каллорийность до 1200 кал и меньше.Как у тебя дела?

Эмели, вот ссылка про диетбаллы.

Ты не расслабляйся, давай с диетой. С таким трудом добиваешься результата, и что? Бутик.

Почта работала, девочки писали. У меня вес держится на том же уровне, что интересно - смотри у меня в дневничке.

Ольга 33 !!!Как дела?Я тебе письмо написала,но оно не дошло,написали,что у тебя отключена Диет-почта.У меня все неплохо.Перестала пить таблетки,с пищеварением лучше,расширила ассортимент продуктов,ем уже винегрет без соленых огурцов,помидор свежий,омлет чуть жареный,сто лет его не ела.Тут ночью проголодалась,так и бутерброт с варено-копченной колбасой съела,-и ничего плохого не было.Не знаю,как это на весе отразится.Большая погрешность у весов,по одежде вроде нормально,главное,самочувствие улучшилось.А так ,придерживаюсь диеты ,надо еще по часам наладить прием пищи.Я сейчас больших результатов не жду.Сброшу немного,еще задача не набрать вес актуальна.Меня озадачивает,как все девчонки столько баллов набирают?У меня скромные успехи в этом деле.

Светоч! Рада приветствовать тебя в нашей группе!Я долго с камнями ходила,что повредило мне поджелудочную железу и другие органы пищеварения.Сейчас,при соблюдении диеты и приеме Креона 10 000,у меня сразу после еды возникает сильный позыв в туалет,не всегда еще успеешь добежать.Отдельно жидкость с желчью и остальное мелкими частями.Немного выходит,потом так раза 3 может по-немногу быть.У меня и до ОП было не в порядке,но зв несколько лет лечения наладилось.Мне врачи говорили,что этот синдром у меня уже есть и до ОП.Так может быть и после обеда,но в меньшей степени.Нормального стула нет.После удаления ж.п.не хватает ферментов,и желчь не расщепляет пищу,снижаются ее бактерицидные свойства.Сразу после ОП было лучше.Посмотри в поисковике про него.Надеюсь,что организм приспособится со временем.Я уже с ОП тянуть не могла,камни огромные были,боялась синдрома и тянула.От того,что ешь не очень зависит,реакция на любую пищу.

Эмели, пожалуйста, поподробнее про постхолеэктомический синдром...

Оля,большое количество жидкости повышает отделение желчи,что у меня итак в избытке.Пью 1,5 литра,включая чай некрепкий,кофе иногда-нельзя его,воду понемногу.Надо наладить пищеварение,диета малокалорийная,углеводов многовато,вот вчера пришлось 2 раза на завтрак и ужин кашу геркулесовую есть.У меня запущенный случай,долго с камнями ходила,пострадали другие органы пищеварения.Как раз перед операцией стало лучше,я уже нарушала вовсю,мороженое ела,спиртное пила крепкое в гостях.салаты ела с майонезом по-немногу.�тог-набрала 10кг,но чувствовала себя хорошо.Может потом наладится,вчера 2 месяца было после ОП,полгода надо,буду надеяться,что организм справится.По часам есть,самое трудное.Я еще плохо засыпаю,пью снотворное,иногда встаю в 13-14 часов,если дел нет,потому что засыпаю в 5-6 утра.Ем,когда испытываю голод,но вес стоит на месте,не хочет снижаться.Как 5 кг после ОП скинула,так и держится.

Эмели, а я читала, что обязательно еда по часам расписана, и без отклонений. А почему нельзя жидкость? Это не нашла. Если по нескольку глотков, тоже нельзя?

Оля,я нечасто выезжаю,вот уже дома.Народными средствами не пользуюсь.Раньше не разрешали растительного происхождения даже лекарства принимать,они желчегонные,боялись,что камни застрянут или протоки перегородят.Сейчас тоже не надо повышать выделение желчи.Я поняла,как мне быть.Надо ничего не есть и не пить,когда из дома уходишь,т.к.после еды начинается революция в животе,туалет нужен.Постхолеэктомический синдром начинается.У нас в России лекарства от него не закупают,обычные противодиарейные препараты предлагают.Я читала интервью проф.Шаповальянца радио Свобода.Поэтому и не пью 8 стаканов воды,мне 1.5-2 литра жидкости можно только.Ем овощной суп-броколли,морковь,картофель на воде,отдельно отваренное мясо-говядина,все через блендер,можно чуть сметаны добавить или сливочное мясо,можно и так.Полезно и вкусно,и не калорийно.Вместо броколли можно любую капусту,кроме бело и красно-кочанной.

Ну, что делать, Эмели. Сейчас когда есть работа, уже хорошо. У нас сокращения повальные и рпедприятия останавливаются. Что делать...

Конечно, твоя работа не способствует выздоровлению. Ну ничего, помаленьку наладится. А ты изучаешь народные всякие отзывы о лечении заболевания в �нтернете, ЗОЖ и др. газетках? Там многое для себя можно подчерпнуть.

Оля,я каждый день в течении 3-х лет завтракаю геркулесовой кашей на воде.Проблема в том,что я агент,работаю с клиентами,неудобно вытащить из сумки еду,и есть на глазах других людей.В общепит я тоже не могу пойти.Поэтому я сейчас почти не работаю,стараюсь вовремя поесть,теплое,когда выбираюсь,потом все сбивается,очень устаю,приходится восстанавливаться остаток дня.Стараюсь не работать,только когда уже обещала людям.Причем нахожусь не в теплом офисе,а там,где необходимо,и по времени не рассчитаешь.Овес у нас можно купить на рынке выходного дня,приезжают с продуктами,его видели в эти выходные.Так что поискать еще надо,где купить.

Эмели, что скажу. надо просто захотеть. У меня муж в 6-30 уходит на автобус, а успевает себе геркулес с добавками заварить кипяточком. Пока умывается, кашка настаивается, он ест ее. Каждое утро, потому что для ЖКТ ему полезно, сам понял. � ты можешь пристроится. Главное, захотеть.

 Рђ что Сѓ тебя Р·Р° работа? РЇ думала, ты РЅРµ работаешь. Можно СЃ вечера приготовить себе порцию, РІ микроволновке догреть. Еще как -РЅРёР±СѓРґСЊ. Р’ чем сложность? Бери СЃ СЃРѕР±РѕР№ хлебцы СЃСѓС…РёРµ, которые можно, рисовые, например. Р� вполне.

Удачи!

Ольга,спасибо за советы.Я в Москве живу,у нас тут все супермаркеты,продукты уже фабрично упакованы,сетевые магазины.Я такой овес в магазинах не видела,может не обращала внимание.Можно пока с Геркулесом нашим попробовать кисель сварить.Мне уже лучше,худеть только сложно,фрукты-овощи нельзя,ем детское питание-яблоко каждый день.Раньше ела на гарнир салат из свежих овощей или винегрет,менее калорийный,чем теперь рис,каша овсяная,картофельное пюре на воде и без масла.Мало двигаюсь,в покое лучше себя чувствую.Я иногда работаю,в основном дома сижу,выезжаю редко.Это плохо для диеты,не всегда возможно вовремя поесть,не удобно перед другими людьми,приходится голодать долго,вот и живот болит.На этой неделе 3 раза выезжала,на следующей тоже придется.Плохо,когда с утра,я не привыкла,расстраивается все пищеварение,обычно позже завтракаю,часов в 12,обед 16,ужин 20 и перекусы по требованию.

Эмели, ты где живешь? Овсяная крупа - овес чищенный, во всех продуктовых отделах есть. Похож на коричневый рис. Я люблю кашу из него. А так ,можно заваривать в термос с травкой, например, ромашкой, или так и отвар принимать курсами.

А питание налаживай 5-6 раз. Ты ведь дома, не работаешь? Я работаю, ем в 7, 9, 11-30, 14-15, 18-19. Определи для себя время, и пристраивайся к нему.

Посмотри, может желчегонное что-то РІ еде.  РџСЂР°РІРѕС†РёСЂСѓРµС‚. Р�ли овощи были сырые, или еще что. РЇ РІ СЃРІРѕРµ время просто утром принимала овсяный кисель Р�зотова, Рё очень для Р–РљРў это хорошо. Можно вполне отваром РѕРІСЃР° поддерживаться. Еще ведь РјРЅРѕРіРѕ народных рецептов. Посмотри РІ инете, РєСѓРїРё газету Р—РћР–.

Удачи, пока!

Оля,что такое овсяная крупа?Никогда не видела,только хлопья овсяные Геркулес,я ем финские,варить 5 минут,они более нежные.Для желудка надо подольше поварить,чтобы почти протертое было.Антибиотики кололи,лекарства пила Париет,Омез-противоязвенные,но сколько можно их пить!Маалокс типа скорой помощи,неругулярно пью,по требованию.Мне в больнице его тоже давали в таблетках.Может это из-за удаленного желчного,желчь забрасывается в 12-перстную кишку.Стараюсь от таблеток отойти,один Креон оставила сейчас постоянно.Лучше пищу принимать в одно и тоже время,чтобы желчь выделялась не постоянно,но у меня не получается.Буду стараться.Спасибо!

Эмили, а почему не альмагель принимаешь? Пробовала? Вместо овса можно овсяную крупу заваривать.

А лечат скорее всего антибиотиками.

Я пью Маалокс в таблетках.У нас не знаю,где овес купить,надо искать.Сорбенты тоже можно попробовать.Хелику могли не обнаружить в больнице,это не значит,что ее нет.По состоянию слизистой желудка и биопсии полипа,врач сказал,что это обычно хелика вызывает,и рекомендавал сделать дыхательный тест.А то я лечу все желудок уже 2,5 месяца,даже боли не прошли.Можно и гастроскопом ее занести,если будет плохо обработан,через посуду в больнице.Анализ 1000 руб.стоит,если найдут,то схему лечения дадут.Это гос.учреждение,но анализ платный и сразу результат.

Эмели, если тогда не обнаружили, вряд ли сейчас есть хелико... Мне кажется, слизистые кисели, отвары, можно сейчас попить. Я имею ввиду, что модно на монопитании денек-другой подержаться, чтобы получше было. А ты сорбенты не принимаешь: ну типа смекта, полисорб, энтеросгель? Полисорб сне очень понравился.

Полисорб МП - неорганический неселективный полифункциональный энтеросорбент на основе высокодисперсного кремнезема с размерами частиц до 0.09 мм и с химической формулой SiO2. Полисорб МП обладает сорбционными, детоксикационными, антиоксидантными и мембарностабилизирующими свойствами.
Препарат адсорбирует из содержимого кишечника и выводит из организма экзо- и эндогенные токсины различного происхождения, включая патогенные бактерии и бактериальные токсины, антигены, пищевые аллергены, лекарственные препараты и яды, соли тяжелых металлов, радионуклиды, алкоголь.
Полисорб МП адсорбирует также некоторые продукты обмена веществ организма (в т.ч. билирубин, мочевину, холестерин и липидные комплексы).
Показания
  – острые Рё хронические интоксикации Сѓ детей Рё взрослых различной этиологии;
  – острые кишечные инфекции (РІ С‚.С‡. пищевые токсикоинфекции);
  – диарейный СЃРёРЅРґСЂРѕРј неинфекционной этиологии;
  – дисбактериоз кишечника (РІ составе комбинированной терапии);
  – РіРЅРѕР№РЅРѕ-септические состояния;
  – острые отравления сильнодействующими Рё ядовитыми веществами (РІ С‚.С‡. лекарственными препаратами, этанолом, алкалоидами, солями тяжелых металлов);
  – пищевая Рё лекарственная аллергия;
  – гипербилирубинемия (РІ С‚.С‡. РїСЂРё РІРёСЂСѓСЃРЅРѕРј гепатите);
  – гиперазотемия (РІ С‚.С‡. РїСЂРё хронической почечной недостаточности);
  – проживание РІ экологически неблагоприятных регионах Рё работа РІ условиях вредного производства (СЃ целью профилактики).

Олечка 33!Спасибо за рецепт и внимание.Я каждый день завтракаю геркулесовой кащей на воде уже больше 3-х лет.Овощи сейчас вообще не могу есть,даже отравные.Встала на весы -вес так и держится 72-72,5,так как ем много углеводов,чтобы брожение уменьшить.Мне тут на одном форуме врач посоветовал сделать дыхательный тест на хелико-бактери,так как сейчас гастроскопию еще нельзя делать до полугода после операции,а эту бактерию,если найдут надо изгонять,она такие болезни желудка вызывает.�з лекарств сейчас только Креон 10 000 пью.При тесте 14 дней нельзя до него пить препараты,понижающие кислотность.Попробую овсяный отвар попить.Как у тебя дела,успехи?Мне в больнице брали при гастроскопии анализ на хелику,что-то долго делали,и не обнаружили.Когда раньше анализ такой делали,то сразу результат объявляли,это в пол-ке было.Сейчас страховка у меня закончится,буду в эту пол-ку платно ходить,там хороший гастроэнтнролог и оборудование.Я еще курю давно,что вредит желудку,спиртное сейчас вообще не пью,нельзя категорически.

Вот инфа:

Овсяные продукты используют в диетическом питании. При разваривании в воде они образуют слизистую массу, которая не раздражает оболочку желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов. Слизистый отвар из овса полезен для желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов. Слизистые отвары защищают желудок и хорошо усваиваются. Слизь регулирует деятельность кишечника как при поносах, так и при запорах. Поэтому отвары из овсяных круп весьма полезны при заболеваниях желудка, панкреатитах, колитах. Обязательно нужно отметить, что отвар овсяных круп способствует выведению свинца из организма через кишечник.

  РџСЂРё хронических заболеваниях печени, Р° особенно гепатите, хорошо зарекомендовал себя овес: 2 стакана РѕРІСЃР° РІ шелухе заливают 3 Р» РІРѕРґС‹ Рё кипятят 3 часа РЅР° медленном РѕРіРЅРµ. После такого упаривания обычно остается чуть больше 1 стакана отвара. Его РїСЊСЋС‚ РІ теплом РІРёРґРµ 1 раз РІ день РІ течение месяца. Для каждого употребления готовят свежий отвар.

Я готовлю отвар так:

Шиповник (или ромашка), овес (покупаю цельный в диет.отделе продуктового) примерно 1:2 заливаю в термосе на ночь кипятком, с утра по полстакана пеерд едой 3-4 разав день, за 20-30 минут. Курсами.

Эмели, привет! Как у тебя дела, получше?

Может быть, все-таки справоцировала ты этот приступ. Ну мы тут льняное масло пьем, еще чего... Подумай. Хорошо еще геркулесовую кашку на воде, пожиже есть. Овощи пока только в терто-пюреобразном виде, пареные-печеные.

Если что, пиши в личку.

Оля 33 ! Привет!У меня что-то совсем расстроилось пищеварение.На диете сижу,лекарства пью,не нарушаю,а все болит,и многократный стул.Так я быстро скину вес,но лучше чувствовать себя здоровой.Уже рис ем несколько раз в день,все отварное,паровое,нежирное.Меню еще уже,чем до операции.Сырые овощи нельзя,даже винегрет боюсь без соленых огурцов.Не знаю,что еще предпринять.Хочу сделать дыхательный тест на хелико-бактерию,гастроскопию пока нельзя.Может мне кто-нибудь из группы посоветует?

У меня сейчас задача стоит в свою одежду вписаться,чтобы свободно сидела,а не в натяг,а то не в чем ходить.С проблемными зонами надо отдельно бороться-физнагрузкой на них,крема втирать,а у меня проблемные вокруг талии,живот,как раз там,где я не могу нагрузку дать.Пищеварение еще не наладилось,чуть лучше становится,сразу вес набираю.Потом опять-25,живот болит,крутит,плохо переваривается,вес теряется.Хотя все на лекарствах-Креон и Бифиформ.� в выборе продуктов сильно ограничена,двигаюсь мало,после прогулки на улице,начинает болеть весь позвоночник,тогда лежу в тепле.Мне бы тоже обруч,но -нельзя.Хорошее самочувствие важнее всего.,я теперь это точно знаю.Оля,еще раз повторюсь,ты-молодец!Потом расскажи,как мышцы и кожу подтягиваешь.Я тоже,по возможности,займусь.

Да вот, я водкой помазала. Не знаю, вроде бы ничего не менялось. Гормональное, может быть. Организм не привык с таким весом жить. Вот и ...

Я пока снижаю вес и подтягиваю кожу и мышцы. Посмотрю, что получится. Если лишнего сброшу, наберу тогда пару кгшек. На животе еще очень даже запас, если талия 80см. Пусть потихоньку уходит, раз начал организм отдавать. Посмотрю, потом решу,сколько надо.

Оля.иногда чуть прибавить.неплохо.Лицо лучше становится,более здоровый вид приобретает.У меня бывали высыпания на лице ,особенно,перед критическими днями.Надо их характер определить,может быть простудное,аллергическое,если нет,то я мою личо специальным жидким мылом для этих целей.Можно в магазине или аптеке посмотреть.Если крупные,то прижигаю настойкой спиртовой календулы,или салицилово-цинковой пастой мажу.

Привет, Эмели. Да Сѓ меня организм Рє Р·РёРјРµ готовится. Отвесила Р·Р° неделю грамм 200. Рђ так, РёРґСѓ РїРѕ верху РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° (1550) Рё РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ занимаюсь. Стаараюсь ходить больше Рё РѕР±СЂСѓС‡ РЅРµ пропускать. РќСѓ Р·Р° вес Р±РѕСЂСЋСЃСЊ, если вижу, что собирается вверх, то принимаю меры: травку РїРѕРїСЊСЋ типа полыни, тысячелистника, толокнянки, хвоща,  продукты более пресные поем, калорийность прижму, никакой соли. Подниматься весу РЅРµ даю. РќРѕ сейчас уже Р�РњРў РІ РЅРѕСЂРјРµ, отвесы тоже РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ радуют. Да, еще прышики какие-то РЅР° лице вылезли  РЅРµР¶РґР°РЅРЅРѕ-негаданно. Просто РЅРµ знаю, что СЃ РЅРёРјРё делать. РќРµ было РЅРёРєРѕРіРґР°. Р’РѕС‚.

Оля,спасибо за беспокойство!У меня все хорошо,сижу на диете,нарушила немного,сразу вес вверх пошел на 0,5-1 кг.Чтобы сбросить 1 кг,оказывается,надо затратить 7500 кал.Если сократить калорийность на 1000 кал.в день,что мы тут и делаем,можно подсчитать,сколько на диете сидеть и упражнениями сжигать.Как у тебя дела?

Эмели, ты где потерялась. Надеюсь, что все хорошо.

Оля,очень впечатляет!!!!Здорово.ты-молодец!!!Меня ограничивает прошедшая и предстояшая операции в физической нагрузке.О корректоре слышала,у нас есть завод протезных изделий,там за 1000 руб,мож.сейчас дороже,продавался такой жилет с пластинами взади,врач-ортопед их выгибала под конкретного человека.У подруги моей есть такой,но сама не видела его.У меня всегда была сутулость,сейчас больше,надо на остеопороз проверится,это может быть его признаком.Тогда хрупким позвоночник становится.Если нежесткий,то на какую окружность ориентироваться-то ,что сейчас,хочется уменьшить.Ты -героическая женщина!!!Все преодалеешь!

Эмили ,так был и фартук. Я на самом деле прессом еще не занималась. Потихоньку делаю отжимания от стены - мышцы все укрепляются. Начала с 10раз в 2 подхода. Потом увеличивала количество. Главное - начать. Фартук ушел вместе с весом. Немного есть еще, но я не расстраиваюсь. Уйдет.

Корректор наошу дома утром-вечером, по схеме. У меня простой, без металла, рублей за 500-700. Плечи расправляет хорошо. Сначала была усталость. Сейчас не особенно. Выбирают по окружности талии. Пока сама не попробовала, не верила в эффект.

Оля,я тобой восхищаюсь!!!Талия 80-это уже норма,больше-риск для разных болезней,что я и имею.У меня подруга полная,ей гинек.-эндокринолог сказал,что жир,который в этой зоне,особенно у кого жировой фартук есть,начинает вырабатывать гармоны,которые ведет к появлению всяких бяк по гинекологии.Он самый вредный,и ее задача похудеть на 15 кг за 3 месяца.Зову на проект,пока не идет.Спасибо за ссылку по корр.осанки.В прошлый раз вес активно снижался до 66 кг,потом встал и никак я не могла выйти из 65 кг.Это у меня свежие отложения,они легче уходят.Всему есть предел,надо остановится и работать с проблемными зонами,а не с весом.Главное,хорошее самочувствие и вес удержать на достигнутом уровне.Мышцы подтянуть,тоже надо.Насчет пуховичка,спасибо,надо будет купить,в шубе все равно не везде пойдешь,особенно ,когда темно.

Эмели, я уже вторую партию одежды меняю. Прошлую зиму проходила при 50размере в шубе 54-56. Повезло, фасон позволил. Муж сменил на радостях мне весь гардероб на 48 размер. Но ведь я на этом не остановилась. Сейчас подхожу к 46 (при весе 67кг). Думаю, что к весне надо определится и остановиться. Но уже осенью вещи покупали подешевле, осознанно н аодин-два сезона. Талии у меня тоже нет. Ну сейчас талия 80см, бедра 95см. Но мне нравится!

Если так хорошо пошел сброс веса, можешь ведь какой-нибудь не самый дорогой пуховичок прикупить. А потом определишься, что к чему.

У меня тоже рост на 2 см меньше стал. Я думала всегда, что 170см. А тут смеряли - 168см. Я ношу сейчас корректор осанки. Помогает выпрямить спину. Ну упры еще делаю, конечно.

Оля,привет!У меня рост сейчас 164 см ,вес был 66 кг,вещи менять-мне это знакомо,у меня низ 46 был,даже 44 годился,но я не покупала.Верх-48-46,грудь немаленькая.Я хотела к своим 66 вернуться,посмотрела на всех тут,и решила до 60 кг.Одежды нет у меня на этот вес.С зимней проблема--шуба дорогая на 52 размер,одеть можно,но не то,как с чужого плеча,хотела перешить отдать,но побоялась,что испортят ,и стоило это не мало.Мерила прошлой зимой новую,как королева была,но впритык,брать побоялась,что правильно,потом поправилась еще больше.Мне талию надо сделать,а то юбки не могу носить-88 см,бедра 102.На слабый мороз до -5 градусов,одежда есть,или на машине проехать можно,но не гулять.У меня получается,что вещей немного на каждый размер,то велико,то мало,и не знаю,какой покупать.Надо как-то стабилизироваться,и быть в одном весе,который устрамвает,поддерживать его.Я и в юности 61-63 кг весила,рост был выше 167-168,теперь все меньше,ссутулюсь,когда меряют выпрямляюсь,но -164,вниз расти стала.