Света! Давай не растраивайся! Отвес маленький или больший не важно на данный момент6 думай о другом. Вот у меня например появилось много энергии. Чуствую себя намного лучше. На прошлой неделе отвес был только 300 гр6 зато на этой неделе 750 гр. Мало, но ведь двигается вниз!!! Вот жду когда я отметку 70 переползу!!

Приветик!

Вот и я к тебе в гости зашла!

РЈ меня после выходных как обычно привес:((( РІ пятницу был 59,9РєРі. вчера 60,2РєРі. Р° сегодня аж 61РєРі... РЅРѕ СЏ РЅР° выходных ничего РЅРµ записывала, РІ этом РјРѕСЏ ошибка. хотя СЏ старалась только полезную еду есть, РЅРѕ РІРёРґРёРјРѕ слишком РјРЅРѕРіРѕ получилось... СЃ этого момента, Р±СѓРґСѓ отчитываться РєР°Р¶РґС‹Р№ день.

как у тебя прошли выходные?

ты сколько раз в неделю тренируешься?

Сегодня нет отвеса, при том что вчера были усиленные тренировки-я в печали

Ссылка без id.........

захди ко мне в гости

давай вместе ,у нас почти одинаковая весовая катигория

Кофейный скраб просто блеск! Кожа такая нежная правда не во всех местах))

Нужно постараться применять его почаще.

Отвесик -500  

Какая СЏ молодец)) 

Закупила кофе, намолола, теперь можно скрабиться (посмотрим чего так нахваливают кофеный скраб)

Привет, Света! Я тоже мама трижды. � кг у меня такие же, и хочу 58! Но поставила себе пока первый рубеж 63 кг. Я тут уже чуть больше месяца! Заходи почитать /community/post.php?topic_id=18390

РќСѓ РІРѕС‚ Рё первый отвесик  -1300, РІ первые РґРЅРё так РІСЃРµ красиво СѓС…РѕРґРёС‚))

Так мотивирует меня Келли Брукк, думаю если я очень постараюсь, то получится такая же фигурка)

МашаЛи, большое спасибо за напутствие, я буду стараться

Евгенька29, цель - 57-58 кг

Света, успехов!

Как планируешь двигаться к цели? А кстати какая цель то? в кг или см?

Привет, коллега, я тоже работаю мамой и при этом стараюсь обрести былую стройность. Я просто уверена, что у тебя все получится! Желаю удачи и настойчивости в достижени целей!

Дневничек волшебный, потому что с его помощью я попрощаюсь с лишними килограммами (надеюсь навсегда)

РЇ Света, 25 лет, вес 73РєРі, сижу РґРѕРјР°   РІ отпуске РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° ребенком

Хочу вернуть свой вес, шести летней давности правда, но...но посмотрев фотоотчеты на этом сайте мотивация не хилая появилась, так что вперед, ни шагу назад!