Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Кто со мной бороться с лишними кг?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки спасибо за советы. Вот сейчас лазия по интернетовским ресурсам по диетам нашла диету клиники Майо, хочу попробовать.  Эта диета основана на супчике. Одну неделю попробую и буду писать вам каждый день как себя чувствуюsmile.

Девчонки наверное действительно я переборщила когда написала что хочу к н.г. быть легче на 25-30 кг, хотя кг 10-15.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile. Ты ведь и сама понимаешь, что это издевательство над организмом. Но ты пока первый день на ДиОне и не разобралась, что быстрое похудение ничем хорошим не заканчивается: это и для организма сильнейший стресс, и как правило, возвращаются эти сброшенные кг очень быстро. Советую внимательно ознакомиться с принципами ЗОЖ и приступить к реализации своей цели - сбросить 25-30 кг и даже больше возможно и реально, при наличии желания и терпения. Удачи!smile

Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека)
Рост 176
Попытка № 1
82,3 .................................60

Попытка № n (отступать некуда!)
Начала (стыдно сказать) с 77.....72 сейчас).....65 (достижимо!), идеальный вес - 60 - будет!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Пышешечка2009! Не делай этого, а то могут сбошенные кегешки вернуться с друзьями ;) Лучше медленно худеть, тогда и меньше шансов опять набрать лишнее. До Нового Года осталось 9 недель, так что и сбросить тебе лучше 9 кг, по принципу не более 1 кг в неделю. Да и кожа не успеет адаптироваться при таких темпах похудения как ты хочешь, обвиснет. Оно тебе надо?

Лена, 42, 164 - старт 78,0 - ближайшая цель 77,5 - будет 67
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13240

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пышечка, наверно, 25-30 к новому году - это все же многовато smile 

Начинай потихоньку, а то если ты сейчас яростно за дело возьмешься, ты быстро устанешь, и желание пропадет. А если маленькими шажочками, превращая похудение в образ жизни - то тогда обязательно все получится ))

В любом случае, удачи тебе ))

Жизнь - это то, что проходит мимо, пока мы строим планы.

Алана, 40 лет, 172 - 58... 57... Цель: ОБ 90 (пока 98..), ОТ 60 (пока 68..).

ссылка

Послать личное сообщение

Пышечка2009

Знаешь, если ты до нового года сбросишь 25 кг, то потом вместо "можно и медленно" ты наберешь еще больше обратно. Подумай об этом.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем. Я сегодня первый день с ДиОном. Решила заняться собой. И для начала мне надо до нового года сбросить 25-30 кг а затем можно и медленно. Понимаю что это издевательство над организмом но ничего с собой поделать не могу.smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика