Класс! Спасибо! Я по Кацудзо Ниши лет пять назад занималась - очень классная книга! )))))) "Все проблемы из-за попы"))))) шучу)))) Че-то я забросила его управжнения, нужно повспоминать)) Спасибки!

Восточная методика оздоровления организма и чудесные рецепты японской кухни.

 РЇРїРѕРЅСЃРєРѕРµ чудо-питание, Ниши Кацудзо

http://turbobit.net/ih565puc2o6c.html 

Закачка бесплатно 

Книга открывает своеобразный и неповторимый мир японской кухни, о которой большинство из нас имеет лишь смутное представление. Приводятся рецепты национальных блюд, указываются компоненты и дозировка.

РЇРїРѕРЅСЃРєРёРµ блюда, РЎРјРёСЂРЅРѕРІР° Любовь 

http://turbobit.net/npqzide2renn.html 

Закачка бесплатно  

РћРґРЅР° РёР· характерных особенностей китайской РєСѓС…РЅРё — это скоростные методы приготовления пищи. Благодаря быстрой жарке, Р° также мелкой нарезке, большинство китайских горячих блюд готовится практически моментально. Эффект мягкости Рё сочности достигается путем специальных мелких насечек ножом — тесаком. 

Японская РєСѓС…РЅСЏ — РѕСЃРЅРѕРІСѓ СЏРїРѕРЅСЃРєРѕР№ РєСѓС…РЅРё составляют растительные продукты, овощи, СЂРёСЃ, рыба, продукты РјРѕСЂСЏ. Любимым продуктом является СЂРёСЃ. Очень РјРЅРѕРіРёРµ национальные блюда готовятся РёР· нерыбных продуктов РјРѕСЂСЏ: кальмаров, РѕСЃСЊРјРёРЅРѕРіРѕРІ, РјРѕСЂСЃРєРёС… водорослей. РЎ традиционными Рё "модными" сегодня блюдами СЏРїРѕРЅСЃРєРѕР№ РєСѓС…РЅРё: роллы, суши Рё сашими РІС‹ сможете познакомиться РІ этой РєРЅРёРіРµ.
Сама делала несколько блюд, ничего сложного, низкокаллорийно вкусно!!!

Восточная РєСѓС…РЅСЏ, Коваленко Р�.Р’. 

http://turbobit.net/9toyp4v6qxrd.html 

Закачка бесплатно  

Процент страдающих от ожирения в Японии самый низкий во всем развитом мире. Там сорокалетние дамы похожи на двадцатилетних девушек.

РЇРїРѕРЅРєРё РЅРµ стареют Рё РЅРµ толстеют, РњРѕСЂРёСЏРјР° Наоми, Уильям Дойл 

http://turbobit.net/nrg032y1khwp.html 

Закачка бесплатно  

Суши -  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ невероятно популярны. Это Рё закуска, Рё РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ блюдо настоящего СЏРїРѕРЅСЃРєРѕРіРѕ обеда, Рё превосходное угощение для "шведского стола".
Термин "суши" используется для определения блюд на основе сумеси, т.е. риса с уксусом - наиболее важного ингредиента суши.

Книга начинается с азов - приготовления риса. Затем следуют поэтапные объяснения, как сделать простые роллы, используя такие классические ингредиенты, как огурец, тунец, лосось, креветки, крабы, шпинат, спаржа и морковь.

Суши могут приготовить не только профессионалы.

http://turbobit.net/ohtu2awe9jfp.html - Суши - совсем не экзотика

Закачка бесплатно