У тебя нормальный вес,зачем еще худеть,ладно еще до 50-52 кг,но 48...это слишком.
Понятно что возраст,амбиции и т.д,но подумай о возможных последствиях.Ты еще очень мала что-бы думать о похудении,ты растешь и развиваешься..не навреди себе сейчас что-бы избежать проблем в будущем..
вот решила с нового года завести себе мини-дневничок... буду записывать достижения и то, что я съела за день... может быть всё таки поможет похудеть... перед новым годом сбросила 1 кг, но он всё таки вернулся обратно...обидно...((((
62_______56.5______48
было_____есть____будет
14 лет
рост 163см