Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ПОСЛЕ РОДОВ ПОХУДЕТЬ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Julia02, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Давайте знакомиться?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полностью растяжки не уйдут, делают шлифовку кожи...smileСо временем они просто светлеют и становятся менеее заметными. Все зависит также от твоей кожи, у меня они тоже на бедрах остались - уже побелели....

Галина, мне 32, рост 165 см
мамочка - младшему 1,7 года
вес 85 кг......хочу прежние 65 кг!!!
и они у меня обязательно будут!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще такая проблема появилась как растяжки, как с ними бороться??? кто знает что нибудь расскажите.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну надеюсь, что все так и будет, а то мне всю жизнь тяжело с лишним весом бороться, то резко сама по себе худею, безо всяких диет, то потом резко набираю еще больше. А ТАК ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СТРОЙНЯШКОЙ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нужно взять себя в руки, добавить немного спорта, немного советов Диона, много! позитива - и все будет супер - и вес уменьшится и жизнь наладится!

Галина, мне 32, рост 165 см
мамочка - младшему 1,7 года
вес 85 кг......хочу прежние 65 кг!!!
и они у меня обязательно будут!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! моему ребеночку 3 месяца, мы исскуственники, хочу похудеть на 25 кг. Особенно живот беспокоит и ноги. ЧТО ДЕЛАТЬ????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже к вам! 20 лишних кг после вторых родов не красят... Решила что-то делать с этим - занимаюсь по программе ходьба с Лесли Сансон, Дион тоже помогает, но вес не очень-то и уходит....

Галина, мне 32, рост 165 см
мамочка - младшему 1,7 года
вес 85 кг......хочу прежние 65 кг!!!
и они у меня обязательно будут!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,

можно к Вам?

Хочу с 78 скинуть до 64 кг, малышке скоро 4 месяца, сидим на грудном вскармливании)

Так же, делая упражнения, она мне помогает, выполняя роль гантельки)

Расскажите, кто и как сбрасывает лишнее)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! вроде как немного освоилась на ДиОне.

май хистори: мне 22 года, чуть меньше семи месяцев (без шести дней) назад стала мамой очаровательного сынишки, которого мы с мужем нарекли Матвееем. за время беременности этим непосидюком набрала 18 кг 700 гр (на учет по беременности становилась с весом 69 кг - умудрилась за зиму перед беременностью нагрести 5 кило к своим привычным 64кг). На роды ушла с весом 87 кг 700 гр. 9 кило оставила в роддоме. Еще 8 ушли за эти 7 месяцев. До определенного момента вес просто стоял на месте и не хотел ни в какую двигаться в сторону уменьшения. Два дня как зарегилась тут. Вес начал падать (до регистрации на ДиОне предприняла одну попытку ограничить себя и сбросила 3 кг. потом сорвалась. Слава Богу, ничего не вернулось). Итого сегодня утром приюор для пыток показал 70 кг 300 гр.  Мечта - 60 кг ко дню рождения (11 августа). Считаю калории, ползаю по всей квартире за своим ползунком (чтобы никуда не врезался и не натворил шкоды), гуляем по долгу на свежем воздухе (в общем 4-5 часов за день), делаю упражнения Бодифлекс по утрам, два раза в неделю шагаю на орбитреке (прикупила себе на 8ое марта).

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, всем привет из Нижнего Новгорода!
Дочке, Катеньке, 6,5 месяцев. За время беременности набрала 22 кг, 17 кг ушло после родов. За время кормления грудью + 6. Как итог лишние 12-14 кг. К лету стоит цель - избавиться от этого лишнего балласта и "спасательных кругов" )))) Два месяца назад вернулась к аэробныи и силовым нагрузкам, 4-5 раз в неделю, + 1 р. в неделю баня, + ограничения в питании. Вес категорично не хотел двигаться с места. Раньше при таком режиме вес быстро уходил. За неделю на Дионе при соблюдении всех коридоров вес наконец-то двинулся на 1,2 кг. Надеюсь, что это начало и благодаря программе и поддержке мы летом будем стройными и подтянутыми мамашками!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчата, как всегда тут мало кто гуляет.

Rozаli с БФ у меня вроде нормально, но только последние полторы недели почему то прогул, надо взяться за себя а не получается. По поводу веса у меня тоже ерунда топчемся на месте.  Ясенька_09 вон какая молодец. Я думала, что если у меня веса лишнего огого, то снижаться будет прилично, а тут фигня полная, нуда ладно мы его одолеем.

Девчата я на днях случайно наткнулась на такую темку- естественное пеленание- какие то супер многоразовые подгузники и шерстяные трусики почитала стало интересно может слышали что или кто то из знакомых говорил??? Я хочу выписать для пробы  правда денег нужно как думаете стоит??

 

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ПРИВЕТИК!!!

Я начала заниматься боди флексом, кручу обруч, правда на все про все трачу 30-40 минут. с весом ступор какой то, зато фигура подтягивается) Сыну завтра 5 месяцев.... Ясенька_09, как и у тебя лежать не хочет только на руках... еще и зубы вроде у нас... десна чешет все в рот тащет. Спать опять стал плоха... врачи как всегда говорят "они до года все такие" ой скорее бы сел Максимка, хоть полегче будет. Тут вообще выдал 5 дней не могли на улку ходить, 5 мин покатается и плачет.

Ясенька_09 очень рада что тебе осталось чуть чуть похудеть=)

лина2009 как у тебя дела? как результаты по бодиф.?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,девчонки привет!!! Давно здесь не появлялась, как то заглянула, а тут пусто и моё последнее сообщение. Вот и не заходила! Рада всех вас читать!!!!!!!!!!!!!!  Как у вас делишки? Как деточки???

Что касается меня, то я не много расслабилась..... Побейте меня щас же! ))))

Вес мой потихоньку сползает вниз, поставила себе в задачах скидывать по 500 грамм в неделю, то есть по 2 кг в месяц. Меня в принципе это устраивает и не напряжно. Я уже 59,500!!!!! Надеюсь к лету дойду до 55. давайте чаще сюда заглядывать (это я и к себе тоже обращаюсь) , потому что поддержка нужна обязательно!!!!

Моя детка-конфетка Ярославна меня эксплуатирует, видите ли лежать мы не ходим, а хотим на руках быть и ничего другого не принимаем!!!! Надеюсь что скоро сядет и будет легче!

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, поздравляю всех с праздником весны. Девчонки как дела??? Как ваши детки конфетки, скоро как ясное солнышко начнем на улицу выползать греться. Почему никто не появляется????

 

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что то вы совсем не заходите smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rozali с прошедшим днем варенья, жаль, что молоко у тебя так быстро кончилось. Я вообще то не сцеживала, но кормлю пока, а пила я Лактагон в период с 4 до5 мес.хотя молока и так хватало. Нам на днях 5 месяцев было. начинаем вводить кашку и овощи, Старшая у меня грудь сосала до 5,5мес. потом бросила, бутылка проще была. А младшая ни соску не сосет и бутылку не берет надеюсь прокормить подольше. Зато худеть буду дольше, ведь питание прийдется еще контролировать.

Насчет бодика- результаты очень даже на первых порах. Появились под скулами ямочки, подбородок я так думаю вырисовывается. А больше всего мне нравиться, что похудела верхняя часть живота от пупка до груди на 6 см. Низ тоже слегка. Так, что мне очень эта штука нравиться. Очень советую.

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

драсте мои дорогие мамы=) Что то вы совсем перестали сюда заглядывать. хотю похвастаться нам завтра 4 месяца! Как у вас успехи?! я совершенно запарилась низачем не следила ничего не делал=( совсем распустила.

лина2009, взяли в гонку по бф? ты занимаешься? есть результаты? я кстати скачала книжку, хочу вот видео найти.

я тут пробовола обворачиваться в домашних условиях. Знаете неплоха у меня даже подтянулся немного животик( с учетом того, что у меня было прилично расстяжек, животик у меня не большой но дрябловат)

Перестала комить молоком=(((((( просто кончилось хотя пила хипп сцежевалась вообще незнаю что такое( все через энное место(((((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что то я не пойму что случилось куда все делись??????

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем првиетик) что то тут так тихо)  вчера таки прислали мой хулахуп .... радовалась  до апупени, а сейчас усе болит(

лина2009 спасибо за приглашение))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сегодня пробую участвовать в гонках "БФ", подала заявку, может примут. Rozali давай к нам

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик девочки) урывками забегаю к вам. Сынуля снова стал спать плоха в 10 уложишь часик поспит просыпается,  а потом до 2  ноет, к тому же еще в 8 встаю тк к нам приходят делают массаж. Голова постоянно каменная, взвешиваться пока еще и не думала. Кушаю как попало, вчера вообще маленькую тарелочку мася в соусе скушала и суп и все. Даже и не знаю что случилось.... последний раз взвешивалась вес стоит а сантимерты убираются)

Кстати на счет БФ тоже хочу попробовать)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. Вот и я снова нашла минутку для общения с вами. Уложила малышку баю и расслабляюсь.

Ясенька_09 БФ мне очень нравится за неделю есть успехи под грудью-4см, талия -2,5см, бедра и низ живота по 2 см. Думаю нужно и на вечер добавить занятия , но никак пока. Читала девчонки занимаются по 20-30мин.,хотя рекомендуют 15. Наверное нужно мне тоже добавить немного упражнений на др. части тела. Смотрю у всех вес какой то маленький по сравнеию со мной, неужели только я такой колобок. Вначале поставила себе цель сбросить до 60кг, а сейчас думаю дотянуть бы до 70кг. как нибудь. Хотя времени прошло всего ничего 

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я читала , что с 6 месяцев вводить прикорм, если на ГВ, и с 4,5-5 мес,если на искусственном.  И лучше не соки, а овощные пюре(если малыш хорошо набирает вес ) , если же нет, то прикорм вводят с каш.

Девчонки, как ваши успехи? Кстати, для кормящих мам зеленый коридор должен быть 1700-2000. Потому что если вы кушаете на 1300-1400, то из них на ребенка приходится 500 Ккал, и на ваш организм всего лишь 800-900, то есть очень мало получается.

Лина2009, как тебе БФ нравится? Просто думаю попробовать что ли ?

Rozali,ses544 вы как? У меня кстати наконец-то организм одумался, теперь я 60,500. Честно говоря боялась , что вес дойдет до определенного веса и остановится, но нет процесс продолжается. Я счастлива!!!

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rozаli, нам педиатр рекомендовала хотя-бы после 6 месяцев, лучше к году. Единственное исключение - морковный сок. Его пьем от запорчиков.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 С БФ у меня все ок. я занимаюсь и с Грир и с Корбан, но честно скажу первые хоть и не понятные слова, на англ. яз, зато проще мне и интересней, сегодя не удержалась измерила, есть минимальные сдвиги по 1-1,5 см,талия верх и низ живота это за 4 дня и вес вроде у меня решил нормализоваться и потихоньку ползет вниз -400 гр. я вчера гасала по городу делала документы хотим гараж купить, так я  туда сюда бегом и по ступенькам побегала на 3-й этаж несколько раз , кстати удивительно, все далось очень легко и никапельки не устала. Раньше когда по крутой леснице поднимусь тяжело было и отдышка, а сейчас я удивлена приятно. Зато налопалась, так есть захотела, что на 2113калорий вышло, но  зато вес ушел.

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки со скольки месяцев начинают давать соки?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вроде ничего не делала и 4 дня после 7 не ела)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лина2009, Ясенька_09, спасибо за советы! Вроде наладилось у нас всеsmile

А вообще скорей бы лето. Так хочу с коляской во дворе покружить... Удовольствие для ребенка и сплошная полезность для фигуры. С фитнесом у меня все никак.smile  Лина2009, а как занятия бодифлексом, получается?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rozali,ses544, молодцы!!!!

ses544, у дочи периодически запоры, причем её это совершенно не волнует, пищит, улыбается, никаких признаков дискомфорта. У меня она тоже не хочет Дюфалак пить. Я ей вливаю(ну куда деваться), её правда всего 4 месяца, поэтому никуда не денешься, пьет. Начала давать морковный сок, и водичку с черносливом даю.надеюсь поможет, не хочется клизмы ставить, привыкнет ещё.

У меня наконец-то вес двинулся, теперь я 61, осталось всего ничего 6 кг. Но они самые трудные...

Non ut edam vivo, sed ut vivam edo
Регина, Рост 166.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

розали ну ка делись советом, что делала или наоборот чего не делала???

Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на диеты!!!
/community/post.php?topic_id=24558
Татьяна 38лет , 157см (две дочери почти 17 лет и 3.8мес)
начинаем путь сначала- 13.05.13-84
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика