Полностью растяжки не уйдут, делают шлифовку кожи...Со временем они просто светлеют и становятся менеее заметными. Все зависит также от твоей кожи, у меня они тоже на бедрах остались - уже побелели....

еще такая проблема появилась как растяжки, как с ними бороться??? кто знает что нибудь расскажите.

ну надеюсь, что все так и будет, а то мне всю жизнь тяжело с лишним весом бороться, то резко сама по себе худею, безо всяких диет, то потом резко набираю еще больше. А ТАК ХОЧЕТСЯ БЫТЬ СТРОЙНЯШКОЙ.

Нужно взять себя в руки, добавить немного спорта, немного советов Диона, много! позитива - и все будет супер - и вес уменьшится и жизнь наладится!

привет! моему ребеночку 3 месяца, мы исскуственники, хочу похудеть на 25 кг. Особенно живот беспокоит и ноги. ЧТО ДЕЛАТЬ????

Привет! Я тоже к вам! 20 лишних кг после вторых родов не красят... Решила что-то делать с этим - занимаюсь по программе ходьба с Лесли Сансон, Дион тоже помогает, но вес не очень-то и уходит....

Привет,

можно к Вам?

Хочу с 78 скинуть до 64 кг, малышке скоро 4 месяца, сидим на грудном вскармливании)

Так же, делая упражнения, она мне помогает, выполняя роль гантельки)

Расскажите, кто и как сбрасывает лишнее)

всем привет! вроде как немного освоилась на ДиОне.

май хистори: РјРЅРµ 22 РіРѕРґР°, чуть меньше семи месяцев (без шести дней) назад стала мамой очаровательного сынишки, которого РјС‹ СЃ мужем нарекли Матвееем. Р·Р° время беременности этим непосидюком набрала 18 РєРі 700 РіСЂ (РЅР° учет РїРѕ беременности становилась СЃ весом 69 РєРі - умудрилась Р·Р° Р·РёРјСѓ перед беременностью нагрести 5 кило Рє СЃРІРѕРёРј привычным 64РєРі). РќР° СЂРѕРґС‹ ушла СЃ весом 87 РєРі 700 РіСЂ. 9 кило оставила РІ СЂРѕРґРґРѕРјРµ. Еще 8 ушли Р·Р° эти 7 месяцев. До определенного момента вес просто стоял РЅР° месте Рё РЅРµ хотел РЅРё РІ какую двигаться РІ сторону уменьшения. Два РґРЅСЏ как зарегилась тут. Вес начал падать (РґРѕ регистрации РЅР° ДиОне предприняла РѕРґРЅСѓ попытку ограничить себя Рё сбросила 3 РєРі. потом сорвалась. Слава Богу, ничего РЅРµ вернулось). Р�того сегодня утром РїСЂРёСЋРѕСЂ для пыток показал 70 РєРі 300 РіСЂ.  Мечта - 60 РєРі РєРѕ РґРЅСЋ рождения (11 августа). Считаю калории, ползаю РїРѕ всей квартире Р·Р° СЃРІРѕРёРј ползунком (чтобы РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ врезался Рё РЅРµ натворил шкоды), гуляем РїРѕ долгу РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ (РІ общем 4-5 часов Р·Р° день), делаю упражнения Бодифлекс РїРѕ утрам, РґРІР° раза РІ неделю шагаю РЅР° орбитреке (прикупила себе РЅР° 8РѕРµ марта).

Привет девчата, как всегда тут мало кто гуляет.

RozР°li СЃ БФ Сѓ меня РІСЂРѕРґРµ нормально, РЅРѕ только последние полторы недели почему то РїСЂРѕРіСѓР», надо взяться Р·Р° себя Р° РЅРµ получается. РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ веса Сѓ меня тоже ерунда топчемся РЅР° месте.  РЇСЃРµРЅСЊРєР°_09 РІРѕРЅ какая молодец. РЇ думала, что если Сѓ меня веса лишнего РѕРіРѕРіРѕ, то снижаться будет прилично, Р° тут фигня полная, РЅСѓРґР° ладно РјС‹ его одолеем.

Девчата СЏ РЅР° РґРЅСЏС… случайно наткнулась РЅР° такую темку- естественное пеленание- какие то супер многоразовые РїРѕРґРіСѓР·РЅРёРєРё Рё шерстяные трусики почитала стало интересно может слышали что или кто то РёР· знакомых РіРѕРІРѕСЂРёР»??? РЇ хочу выписать для РїСЂРѕР±С‹  РїСЂР°РІРґР° денег нужно как думаете стоит??

ВСЕМ ПР�ВЕТ�К!!!

Я начала заниматься боди флексом, кручу обруч, правда на все про все трачу 30-40 минут. с весом ступор какой то, зато фигура подтягивается) Сыну завтра 5 месяцев.... Ясенька_09, как и у тебя лежать не хочет только на руках... еще и зубы вроде у нас... десна чешет все в рот тащет. Спать опять стал плоха... врачи как всегда говорят "они до года все такие" ой скорее бы сел Максимка, хоть полегче будет. Тут вообще выдал 5 дней не могли на улку ходить, 5 мин покатается и плачет.

Ясенька_09 очень рада что тебе осталось чуть чуть похудеть=)

лина2009 как у тебя дела? как результаты по бодиф.?

РћР№,девчонки привет!!! Давно здесь РЅРµ появлялась, как то заглянула, Р° тут пусто Рё РјРѕС‘ последнее сообщение. Р’РѕС‚ Рё РЅРµ заходила! Рада всех вас читать!!!!!!!!!!!!!!  Как Сѓ вас делишки? Как деточки???

Что касается меня, то я не много расслабилась..... Побейте меня щас же! ))))

Вес мой потихоньку сползает вниз, поставила себе в задачах скидывать по 500 грамм в неделю, то есть по 2 кг в месяц. Меня в принципе это устраивает и не напряжно. Я уже 59,500!!!!! Надеюсь к лету дойду до 55. давайте чаще сюда заглядывать (это я и к себе тоже обращаюсь) , потому что поддержка нужна обязательно!!!!

Моя детка-конфетка Ярославна меня эксплуатирует, видите ли лежать мы не ходим, а хотим на руках быть и ничего другого не принимаем!!!! Надеюсь что скоро сядет и будет легче!

Привет всем, поздравляю всех с праздником весны. Девчонки как дела??? Как ваши детки конфетки, скоро как ясное солнышко начнем на улицу выползать греться. Почему никто не появляется????

что то вы совсем не заходите

Rozali с прошедшим днем варенья, жаль, что молоко у тебя так быстро кончилось. Я вообще то не сцеживала, но кормлю пока, а пила я Лактагон в период с 4 до5 мес.хотя молока и так хватало. Нам на днях 5 месяцев было. начинаем вводить кашку и овощи, Старшая у меня грудь сосала до 5,5мес. потом бросила, бутылка проще была. А младшая ни соску не сосет и бутылку не берет надеюсь прокормить подольше. Зато худеть буду дольше, ведь питание прийдется еще контролировать.

Насчет бодика- результаты очень даже на первых порах. Появились под скулами ямочки, подбородок я так думаю вырисовывается. А больше всего мне нравиться, что похудела верхняя часть живота от пупка до груди на 6 см. Низ тоже слегка. Так, что мне очень эта штука нравиться. Очень советую.

драсте мои дорогие мамы=) Что то вы совсем перестали сюда заглядывать. хотю похвастаться нам завтра 4 месяца! Как у вас успехи?! я совершенно запарилась низачем не следила ничего не делал=( совсем распустила.

лина2009, взяли в гонку по бф? ты занимаешься? есть результаты? я кстати скачала книжку, хочу вот видео найти.

я тут пробовола обворачиваться в домашних условиях. Знаете неплоха у меня даже подтянулся немного животик( с учетом того, что у меня было прилично расстяжек, животик у меня не большой но дрябловат)

Перестала комить молоком=(((((( просто кончилось хотя пила хипп сцежевалась вообще незнаю что такое( все через энное место(((((

что то я не пойму что случилось куда все делись??????

всем првиетик) что то тут так тихо)  вчера таки прислали РјРѕР№ хулахуп .... радовалась  РґРѕ апупени, Р° сейчас СѓСЃРµ болит(

лина2009 спасибо за приглашение))

А я сегодня пробую участвовать в гонках "БФ", подала заявку, может примут. Rozali давай к нам

приветик девочки) урывками забегаю Рє вам. Сынуля СЃРЅРѕРІР° стал спать плоха РІ 10 уложишь часик РїРѕСЃРїРёС‚ просыпается,  Р° потом РґРѕ 2  ноет, Рє тому же еще РІ 8 встаю тк Рє нам РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ делают массаж. Голова постоянно каменная, взвешиваться РїРѕРєР° еще Рё РЅРµ думала. Кушаю как попало, вчера вообще маленькую тарелочку мася РІ СЃРѕСѓСЃРµ скушала Рё СЃСѓРї Рё РІСЃРµ. Даже Рё РЅРµ знаю что случилось.... последний раз взвешивалась вес стоит Р° сантимерты убираются)

Кстати на счет БФ тоже хочу попробовать)

Привет всем. Вот и я снова нашла минутку для общения с вами. Уложила малышку баю и расслабляюсь.

Ясенька_09 БФ РјРЅРµ очень нравится Р·Р° неделю есть успехи РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ-4СЃРј, талия -2,5СЃРј, бедра Рё РЅРёР· живота РїРѕ 2 СЃРј. Думаю нужно Рё РЅР° вечер добавить занятия , РЅРѕ никак РїРѕРєР°. Читала девчонки занимаются РїРѕ 20-30РјРёРЅ.,хотя рекомендуют 15. Наверное нужно РјРЅРµ тоже добавить немного упражнений РЅР° РґСЂ. части тела. Смотрю Сѓ всех вес какой то маленький РїРѕ сравнеию СЃРѕ РјРЅРѕР№, неужели только СЏ такой колобок. Вначале поставила себе цель сбросить РґРѕ 60РєРі, Р° сейчас думаю дотянуть Р±С‹ РґРѕ 70РєРі. как РЅРёР±СѓРґСЊ. Хотя времени прошло всего ничего 

РЇ читала , что СЃ 6 месяцев вводить РїСЂРёРєРѕСЂРј, если РЅР° ГВ, Рё СЃ 4,5-5 мес,если РЅР° искусственном.  Р� лучше РЅРµ СЃРѕРєРё, Р° овощные РїСЋСЂРµ(если малыш хорошо набирает вес ) , если же нет, то РїСЂРёРєРѕСЂРј РІРІРѕРґСЏС‚ СЃ каш.

Девчонки, как ваши успехи? Кстати, для кормящих мам зеленый коридор должен быть 1700-2000. Потому что если вы кушаете на 1300-1400, то из них на ребенка приходится 500 Ккал, и на ваш организм всего лишь 800-900, то есть очень мало получается.

Лина2009, как тебе БФ нравится? Просто думаю попробовать что ли ?

Rozali,ses544 вы как? У меня кстати наконец-то организм одумался, теперь я 60,500. Честно говоря боялась , что вес дойдет до определенного веса и остановится, но нет процесс продолжается. Я счастлива!!!

Rozаli, нам педиатр рекомендовала хотя-бы после 6 месяцев, лучше к году. Единственное исключение - морковный сок. Его пьем от запорчиков.

 РЎ БФ Сѓ меня РІСЃРµ РѕРє. СЏ занимаюсь Рё СЃ Грир Рё СЃ Корбан, РЅРѕ честно скажу первые хоть Рё РЅРµ понятные слова, РЅР° англ. СЏР·, зато проще РјРЅРµ Рё интересней, сегодя РЅРµ удержалась измерила, есть минимальные СЃРґРІРёРіРё РїРѕ 1-1,5 СЃРј,талия верх Рё РЅРёР· живота это Р·Р° 4 РґРЅСЏ Рё вес РІСЂРѕРґРµ Сѓ меня решил нормализоваться Рё потихоньку ползет РІРЅРёР· -400 РіСЂ. СЏ вчера гасала РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ делала документы хотим гараж купить, так СЏ  С‚СѓРґР° СЃСЋРґР° бегом Рё РїРѕ ступенькам побегала РЅР° 3-Р№ этаж несколько раз , кстати удивительно, РІСЃРµ далось очень легко Рё никапельки РЅРµ устала. Раньше РєРѕРіРґР° РїРѕ крутой леснице РїРѕРґРЅРёРјСѓСЃСЊ тяжело было Рё отдышка, Р° сейчас СЏ удивлена приятно. Зато налопалась, так есть захотела, что РЅР° 2113калорий вышло, РЅРѕ  Р·Р°С‚Рѕ вес ушел.

Девочки со скольки месяцев начинают давать соки?

Да вроде ничего не делала и 4 дня после 7 не ела)

Лина2009, Ясенька_09, спасибо за советы! Вроде наладилось у нас все

Рђ вообще скорей Р±С‹ лето. Так хочу СЃ коляской РІРѕ РґРІРѕСЂРµ покружить... Удовольствие для ребенка Рё сплошная полезность для фигуры. РЎ фитнесом Сѓ меня РІСЃРµ никак.  Р›РёРЅР°2009, Р° как занятия бодифлексом, получается?

Rozali,ses544, молодцы!!!!

ses544, у дочи периодически запоры, причем её это совершенно не волнует, пищит, улыбается, никаких признаков дискомфорта. У меня она тоже не хочет Дюфалак пить. Я ей вливаю(ну куда деваться), её правда всего 4 месяца, поэтому никуда не денешься, пьет. Начала давать морковный сок, и водичку с черносливом даю.надеюсь поможет, не хочется клизмы ставить, привыкнет ещё.

У меня наконец-то вес двинулся, теперь я 61, осталось всего ничего 6 кг. Но они самые трудные...

розали ну ка делись советом, что делала или наоборот чего не делала???