Девчонки, привет! Спасибо за быстрый отклик - не ожидала =) Меня зовут Жанна (20 лет).
LeDim5, Спасибо! приятно познакомиться)
imya-zanyato, Похудела за счёт нестабильного питания (перебивалась долгое время на овощах/фруктах, с ограничениями в еде), ещё сказались усиленные тренировки (занимаюсь танцами). Это даже не назвать диетой...но хотела немного скинуть осознано. Рост 163 см.
Очень сложно есть больше, т.к. в голове одни таблицы каллорийности. Несколько дней питаюсь на 1600-1800 (знаю, что мало), но это уже для меня победа. До этого перебивалась на 1200-1400