Ну, здравствуй, мой любимый дневничок!
Докладываю обстановку)) Не ем тортиков и конфет уже 3 день, вроде отпустило меня и не тянет уже так как раньше)
До Дня рождения осталось немножечко совсем- 41 день, не считая сегодняшнего. Результатов особых у меня нет, а нужно постараться чтобы они были, как говорит один мой знакомый:"Плохо?-Сделай хорошо!" Типа "Хочешь быть счастливым-будь им" По-моему, он прав)Я поняла, что мне легче,когда меню на следующий известно заранее.Значит буду придерживаться этого правила и готовить всё сама и заранее. Взвешусь завтра с утра, посмотрим как сказался на массе тела отказ от сладенького)
уже примеряла платье, в котором хочу отмечать свой праздник-влезла в него, но живот выпирает ужасно
, ну ничего мы его победим живот этот!
И бедра не мешало бы постройнее сделать, хотя в целом уже всё не плохо выглядит
Ура!Надеюсь с помоющью ДИОНА привить себе много полезных привычек!
чтобы в дальнейшем можно отследить уменьшение объемов тела))
Думаю мне это поможет скорее достичь поставленных задач!А то совсем скоро у меня День Рождения! Очень хочется быть в прекрасной форме-этот подарок могу сделать себе только я сама!Этот журнальчик мне нужен для самоконтроля
