|
|
|
 |
|
Freziya12
Diet-Баллов: 18306
Сообщений: 2271
Город: Ростов -на-дону
4.1.2011 17:11
|
Перец, фаршированный рисом и грибами
Ингредиенты: Болгарский перец - 10-12 шт., рис - 300 г, шампиньоны - 300 г, лук - 2 шт., петрушка, соль, молотый черный перец, масло подсолнечное.
Способ приготовления: Рис хорошенько промыть и отварить до полуготовности. Грибы и лук порезать на небольшие кусочки, обжарить на масле и немного остудить. Добавить к грибам рис, посолить, поперчить. У перца срезать шляпки, удалить семена и промыть. Затем наполнить его фаршем и уложить в казанок. Перчики залить водой (чуть подсоленной), добавить специи по вкусу и тушить на небольшом огне 30-40 минут. Вкусно и минимум калорий!
Терпение и труд все перетрут
|
Freziya12
Diet-Баллов: 18306
Сообщений: 2271
Город: Ростов -на-дону
2.1.2011 12:52
|
"Курица на соли" Продукты: Курица - 1шт. Соль - 1 кг (не Экстра) 1 - Открываем пачку соли, высыпаем на противень. Берем курицу, если хочется извращений - сыплем специями любыми, если не хочется - просто слегка солим сверху. 2 - Воодружаем курицу на высыпанную соль и ставим в духовку при 180-200 градусах. Сигналом о готовности будет толпа сбежавшихся соседей и домочадцев истекающих слюной и нервно стучащих ложками. ПыСы: Предвидя вопросы отвечу - нет, курица не получается очень соленая, даже на спине которой она лежит . Нет, мазать майонезом, сметаной, медом и прочей мажущейся смесью не нужно - шкурка у курицы получается хрустящая - по вкусу это точная копия магазинной куры гриль. Блюдо очень подходит когда к вам неожиданно заваливает толпа гостей которые пришли не только поболтать, но еще и смести все содержимое холодильника. Время приготовления- примерно полчаса - час (все зависит от веса курицы). А теперь для экономных - соль можно тут же использовать по второму кругу!!! ))
Терпение и труд все перетрут
|
Freziya12
Diet-Баллов: 18306
Сообщений: 2271
Город: Ростов -на-дону
2.1.2011 12:50
|
Клубочки из куриного фарша= Продукты: Куриный фарш - 500 гр. Тесто слоеное (покупное) - 250 гр. Лук - 2 шт Яйцо - 2 шт Соль, перец - по вкусу. 1-е Фарш солим и перчим по вкусу, мелко режем лук и добавляем к фаршу, хорошо перемешиваем.Формируем из фарша шарики размером с грецкий орех. 2-е Тесто слегка раскатываем и нарезаем на тонкие полоски шириной не больше 0,5 см. Шарики из фарша обматываем полосками теста как клубок ниток. 3-е Желтками яиц смазываем шарики и выкладываем их на противень. Выпекаем при температуре 180 градусов 20-25 мин. Желаю "Вкусного" Нового Года!
Терпение и труд все перетрут
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
16.4.2010 23:43
|
Утка фаршированная яблоками.
Вам потребуются:утка - 1 шт. (около 2 кг); горчица - 1-2 ст.л.; мед - 1 ст.л.; вино белое - 1.5 стакана; яблоки - 2-3 шт.; картофель для гарнира. Жарить утку в духовке 1-1.5 часа. Во время жаренья тушку переворачивать, чтобы она зарумянилась, и.
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
12.4.2010 19:08
|
Курица по-французски
Ингредиенты: 2-3 окорочка, 1 ст.л. мёда, 1 ст.л. лимонного сока, растительное масло, соль, специи по вкусу.
Приготовление: С окорочков срежьте кожу и лишний жир, сделайте несколько надрезов и обжарьте до полуготовности. Мёд растворите в тёплой воде, добавьте лимонный сок и полейте окорочка с обеих сторон. Посолите, добавьте ваши любимые специи и оставьте блюдо на 10-15 минут на медленном огне.
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Freziya12
Diet-Баллов: 18306
Сообщений: 2271
Город: Ростов -на-дону
14.3.2010 15:03
|
КРЫЛЫШКИ ДОМАШНЕЙ ПТИЦЫ В БЕЛОМ СОУСЕ С РИСОМ
Ингредиенты:
Крылышки 200 г, коренья и лук 10 г, гарнир 150 г, соус 75 г.
Приготовление
Обработанные крылышки кур или индеек сварить в бульоне с кореньями и луком. Готовые крылышки хранить горячими на мармите. На бульоне, оставшемся после варки крылышек, приготовить белый соус с яичными желтками.
При подаче крылышки положить на блюдо или тарелку, на гарнир подать припущенный рис; полить соусом.
Терпение и труд все перетрут
|
sautora
Diet-Баллов: 4577
Сообщений: 244
Город: Ростов на дону
9.3.2010 7:39
|
«ФАЛЬШИВЫЕ» ЦЫПЛЯТА
Ингредиенты:
500 г телятины (мякоть задней ноги).
Для фарша: 60 г черствой булки, 20 г масла, 1/8 л молока, 1 яйцо, соль, перец, 20 г толченых сухарей, 1 ложечка мелко нарезанного укропа, 1 ложечка мелко нарезанной зелени петрушки.
Для панировки: 30 г муки, 1 яйцо, 80 г толченых сухарей, 40 г жира для жаренья, 20 г масла для жаренья.
Приготовление
Булку вымочить в молоке, отжать. Мясо обмыть, обсушить, очистить от пленок, нарезать поперек волокон, немного наискось, на 4 ломтя. Каждый кусок мяса осторожно отбить влажной тяпкой, чтобы получилась лепешка толщиной около 0,5 см. Булку пропустить через мясорубку, масло стереть с желтком, прибавить булку, толченые сухари, петрушку и укроп, соль, перец, тщательно вымешать, соединить со взбитым белком (фарш должен быть густой).
Куски мяса посолить, положить на каждый фарш, плотно свернуть трубочкой, сколоть деревянными шпильками и обвалять в муке, разболтанных яйцах PI толченых сухарях. Панировку прижать руками, края обровнять ножом. Положить мясо в разогретый жир и на не очень сильном огне поджарить с обеих сторон до образования румяной корочки. Прибавить масло и дожарить на краю плиты или в духовом шкафу. Во время жаренья поливать жиром. Вынуть шпильки. Мясо выложить на длинное блюдо и полить жиром, оставшимся от жаренья.
Подать с картофельным пюре, жареным картофелем или картофелем «фри», зеленым салатом или салатом из сырых овощей.
К фаршу можно прибавить 80—100 г телячьей, свиной или говяжьей печенки.
Все в жизни для меня.
|
sautora
Diet-Баллов: 4577
Сообщений: 244
Город: Ростов на дону
8.3.2010 12:35
|
БАРАНИНА ТУШЕНАЯ ПО-ГРЕЧЕСКИ Ингредиенты: На 4 порции: 1 кг бараньей ноги без костей, 200 г шпината, 2 зубка чеснока, 5 ст. ложек оливкового масла, сок из одного лимона, 100 г брынзы, 2 ст. ложки кедровых орешков, 400 мл бульона из баранины, 1 пучок петрушки, 1 ст. ложка горчицы; соль, молотый черный перец — по вкусу. Приготовление Шпинат вымыть и пробланшировать на слабом огне. Откинуть его на дуршлаг и, когда вода стечет, нарезать. Измельчить чеснок, влкть оливковое масло и лимонный сок и смазать этой смесью мясо. Брынзу измельчить, смешать со шпинатом и кедровыми орешками. Посолить и поперчить. Полученной массой начинить баранину, а отверстие скрепить деревянными зубочистками. Нагреть духовку до 175°С. В жаровню влить бульон, положить мясо, полить остатками маринада и тушить 90 минут. Петрушку порубить и смешать с горчицей и двумя столовыми ложками растительного масла. За 30 минут до готовности выложить эту смесь на мясо и продолжать тушить. Подать на стол с печеным картофелем.
Все в жизни для меня.
|
sautora
Diet-Баллов: 4577
Сообщений: 244
Город: Ростов на дону
7.3.2010 6:02
|
Тосты с ветчиной и помидорами Ингредиенты: - 45 г пшеничного хлеба, - 10 г сливочного масла, - 10 г готовой горчицы, - 40 г ветчины, - 40 г помидоров, - 2 столовые ложки укропа. Приготовление На жареный хлеб с ветчиной положить нарезанные кружочками и обжаренные с двух сторон помидоры и посыпать мелко нашинкованным укропом.
Все в жизни для меня.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|