У меня мелкая перестала вес набирать, так что я пока больше не худею, обидно очень, но лялька дороже))

У меня мелкая перестала вес набирать, так что я пока больше не худею, обидно очень, но лялька дороже))

Лена, ты где? Рассказывай, как твои дела?

Привет! Не огорчайся, сегодня по нижней границе пройдись и всё уйдёт!!! Ты же понимаешь, что за один день нельзя набрать кг жира))) но пока он таковым не стал, надо прогнать его)))Всё будет хорошо!!!

Нет сил, вчера меня накормила бабушка... накормила до 96 кг(((

Привет! Давно к тебе не заглядывала..болела... А ты тут так активно сбрасываешь!!! Вот ты умничка!!! Поздравляю и так держать!!! Лето будешь встречать обновлённым человеком!!!

А выходные - это действительно, ужас какой-то!!! То муж наровит накормить, то к свекрови отвожу дочку, а там всегда стол ломится...а потом весы ломятся...

Поздравляю с отвесом!

Точно-точно, это вс е они))))

Вот ты умница! Снова мои поздравления!!!!!!

Вывод: мужья во всем виноваты!

Спасибки. У меня на самом деле после выходных тоже либо стоит вес либо привес, а тут повезло))) муж на работе был, вот я и не переела.

Сегодня опять отвес, уже 95 кг ровно.

Поздравляю с отвесиком!!!!

У меня после выходных только привесы. Так что ты молодец! Так держать :)

спасибки, совершенно с тобой согласна. сегодня тоже небольшой отвесик))) Уже 95.9

Приветик! Поздравляю с отвесиком! У меня тоже младшей доце 4 месяца и мы на ГВ.

Очень важно взяться за себя и достигнуть результатов, пока кормишь. Специалисты доказали, что в таком случае легче зафиксировать результат. Удачи!

Спасибо большое за поддержку.

На самом деле после родов появились только 7 кг, а все остальное было сильно до этого. Так что я в общем-то тоже со стажем))) Но меня это не пугает.

Приветик, Лена! Поздравляю с первыми победами! Так держать! У тебя все получится! Молодые мамочки, как правило, очень целеустремленные и достигают результатов легче, чем "тяжеловесы" со стажем. Я например, уже 6 лет таскаю на себе лишних 30 кг (после рождения 2-й дочери).

Вот посмотришь на такую красоту и сразу есть не хочется)))

Спасибо девочки, у меня опять был отвес, вчера с утра уже 95.7, а днем мы с малышкой поехали к моей маме, а у нее блины, масленица полным ходом... Страшно на весы вставать(((

Привет! Поздравляю с отвесиком!!! Молодец!!! Вот так почу-чуть и до цели дойдёшь!!!

Картинку лучше через радикал вставляй, проще

Поздравляю с отвесиком

У меня тоже такое было. Я выложила картинку на мэйле первую и чтобы никто на мэйле её не видел, запретила просмотр. Этот запрет и сюда перенесся.

УРА! Вес уже 96.6, как хорошо)))

Пришлось удалить то, что вставилось, пишут что картинка не существует( Ну ничего, завтра поэкспериментирую:)

Я сегодня опять молодец, все зеленое!!!

Спасибо за такую действенную мотивашечку)

Если картинки не видно, то я не знаю, что еще надо сделать( Я ее вижу

А это тебе мотивашечка

Привет! Ну вот уже и первые успешные шаги!!! Всё получится, только держи верный курс! � даже если есть какие-то срывы, не отчаивайся, а дальше бери себя в руки!!!

По Аллен Карру знаю многих, кто бросил курить, тоже прочитала как похудеть и не очень мне понравилась его книга, не для меня такой образ...наверное, кому как...

А картинку не видно...

УРААААА, я вставила картинку))))))))

сейчас читаю Аллена Карра Легкий способ сбросить вес, курить по его книге я перестала, может и здесь что-то дельное есть.

Спасибо not_trivial, я тоже рассчитываю на то, что ГВ очень поможет похудеть, вот вроде и прогресс, я вчера осталась в зеленом коридоре. Это вы мне помогли. Спасибо )))

Привет! Поздравляю с дневничком и началом новой жизни! Настрой хороший у тебя! Курс правильно выбран! Осталось только активно действовать и не сворачивать с пути! Всё получится, тут все радушно помогают и советуют, а если надо и пинка для рывка могут во время дать! Удачи тебе!!!

Кстати, я худела пока кормила очень активно, сократив свои порции, а как перестали ГВ, перестала худеть. Так что пользуйся моментом, пока доченька помогает маме худеть)))

Все правильно делаешь :) Поучись пользоваться всеми возможностями сайта, начинай потихонечку следовать советам. Хотя бы пить большое количество воды. � постепенно все начнет получаться. Если выложишь свой план питания, с удовольствием посмотрю.

Эту информацию СЏ взяла  РЅР° РѕРґРЅРѕРј РёР· форумов РЅР° Дионе:

<!-- @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } STRONG { font-weight: bold } A:link { color: #000080; so-language: zxx; text-decoration: underline } -->

Как вставить картинку на форум (в сообщение) Версия №2
 
1. Сначала нужно раздобыть ссылку на эту картинку. Значит, картинку нужно загрузить в интернет, на фото-сайт (http://foto.mail.ru,). На нем сначала нужно зарегистрироваться.
 
2. Ссылку РЅР° картинку можно получить так: 
 С‰РµР»РєРЅСѓРІ правой РєРЅРѕРїРєРѕР№ мышки РїРѕ загруженной картинке, выбрать "Свойства" Рё там скопировать строчку РїРѕРґ названием "Адрес (URL)"
 
3. На форуме в сообщении надо нажать кнопочку "простой ввод текста"

Р’ РѕРєРЅРѕ сообщения вставить текст:     <img src="адрес картинки ">   

 РўРµРєСЃС‚  РґРѕР»Р¶РµРЅ  РёРјРµС‚СЊ следующий РІРёРґ:  

  <img src="http://content.foto.mail.ru/mail/cuanda/198/i-199.jpg">   (пример)
 
4. Нажать РєРЅРѕРїРєСѓ «РћС‚править сообщение» .
 

Я уже пользуюсь им, но как-то пока не для уменьшения порций, а скорее для контроля, чтобы дл начала понять сколько я ем, и вот что получается:

Хотела скопировать то что у меня в плане и не получается(

Какие у тебя планы? Планировщиком попробовала пользоваться?

Вот-вот. Правда я на диетах никогда не сидела, у меня сила есть, воля есть, а силы воли нет. Так что я пробовала начать диеты, но как-то не пошли они у меня. Так что у меня есть большой плюс - отсутствие отрицательного опыта :)

Привет! Молодец, с таким настроем все у тебя получится!

У нас истории похожи...я тоже после родов только и делаю что сдерживаю вес...слабинка и уже +4 кг....Взялась за себя после новогодних праздников....была 94 кг. Раньше сидела на разных диетах, спасала более менее кремлевка. но рано или поздно вес все-равно возвращался. С 11 января обитаю здесь и следую всем советам...Результат уже -6 кг. Так что все получится! Буду к тебе заглядывать и поддерживать! Удачи!

Спасибо))) Очень надеюсь.

У тебя все обязательно получиться!!!А мы поможем!

В 17 лет я весила 56 кг при росте 165 см. Потом родилась дочка и вес начал постепенно ползти вверх. Но происходило это как-то очень не заметно и я не обращала на это внимания. Первый раз я задумалась о своем весе перед свадьбой... Мне 22 года и вес уже 70 кг. Потом произошла трагедия и видимо заедая стресс я наела еще 10 кг. В 24 года я вешу уже 80 кг. Потом была моя вторая свадьба и к тому времени вес был уже 90 кг. А 4 месяца назад у меня произошло радостное событие - родилась вторая дочь, но вес при этом не упал, а наоборот, ко мне приклеилось еще 8 кг. Сил моих терпеть это больше нет. Вот теперь бойся меня мой лишний вес, я за тебя взялась.