Гиперстеник тоже может похудеть до состояния "кожа и кости", но ведь это будет совсем не то же самое, что изящный астеник.

Может, я не там измеряю?

Я беру обхват кисти правой руки в том месте, где носят часы.

я считаю. что если ты в нормальном состоянии (без лишнего веса) худощав и у тебя тонкая кость, то ты астеник, если всегда крупный (кость широкая), то гиперстеник. Я нормостеник. Сейчкас. когда у меня лишний вес, сложно определить по запястью, кто я.

Добрый день!

Подскажите, а как вы определяете свой тип телосложения (астеник, нормостеник, гиперстеник)?

Везде указаны нормы обхвата запястья: астеник < 16 см, гиперстеник > 18 см.

Но рост, при этом, похоже не учитывают.

Вот лично у меня запястье 14 см при росте 154, но по телосложению я как минимум нормостеник.

А как у вас?