Привет, Девочки!!! Расскажу немного о себе - я всё мечта вернуться к своему весу 5-летней давности.. Но мечтаю не просто, сложа руки - я иду к своей цели, прилагая много усилий. Борьбу за красивое тело веду давно - то побеждаю, то терплю поражение..
Но с этого, нового года, я всерьез занялась собой. В начале января вес доходил до 73 кг, а на сегодняшний день - 65! )))) На диетах не сижу, просто рациональное питание, без перееданий и много движения.
Однако бывают моменты, когда я всё так же, как и раньше "заедаю" скуку или плохое настроение.. не знаю, что делать с этим.. порой этот дурацкий однократный (обычно вечерний) Жор перечеркивает усилия нескольких дней ((( что с ним делать, а?
