|
|
 |
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
22.3.2010 20:50
|
Ирина ты была права насчеткг и что они уйдут! Сейчас я снова 105,7кг ушли не так быстро, но зато надежно, я так думаю, что навсегда. Тише едешь- дальше будешь!!!!
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
10.3.2010 14:47
|
Аня, здесь можно всем отписываться. Гоночек пока нет, но планируются. Они будут в одельной теме.
Марина, не расстраивайся так, после праздников всегда так, кгешки быстро уйдут. Зато в праздник ты себе не в чем, не отказывала
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
9.3.2010 20:40
|
вес.......от.....об.......огр.......ош
marunuly.....107.8(еще+800гр) КАРАУЛ!!!!!!!
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Князёуна
Diet-Баллов: 4890
Сообщений: 1105
9.3.2010 0:38
|
Девочки, у вас тут гоночки...или можно все свои успехи кидать?....хотя...после 4 выходных скорее - "успехи". Или тольтко у меня одной гости и застолья?
Аня, 34 года. рост 176 см
137----------127-------110
1.12.09----25.11.12---01.04.13
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
8.3.2010 21:28
|
вес.....от....об...огр...ош
marunuly......107 (+1кг) за 2 денька жора
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
8.3.2010 12:19
|
вес.....ОТ......ОБ.....ОШ
Малиночка22..130,7...........
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
7.3.2010 8:54
|
Для удобства контроля, предлагаю ввести вот такую таблику
Результаты на 8.03.2010
вес.....ОТ......ОБ.....ОШ
Малиночка22.............
marunuly..................
мартышечка.............
ленусяка................
надеюсь, что всем будет понятно, как вносить данные. Так просто будет более наглядно, и не придется искать чей-то резкльтат по всей теме. Новички будут просто добовлять свой ник.
В понедельник проверим работу этого метода.
Всем успехов!!!
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
7.3.2010 8:48
|
Вот пятничные замеры.
вес 132
талия 124
бедра 152
шея 39
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
6.3.2010 23:35
|
Сегодня мой весище 106кг, а т. к первый отчетик то и замерчики пишу тоже и вы девочки не стесняйтесь!
От 95.5
Об 132
Огр 120
Опод гр 94.5
Оживот 114.5
О верх ноги 72.5
Пухлик да и только, но уже стройнее на 8 кг за 3 месяца на ДиОне .
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
мартышечка
Diet-Баллов: 227
Сообщений: 4
6.3.2010 11:00
|
Мой вес на данный момент 100кг,на той неделе был 103,итого минус 3 кг,,,я так рада!!!Идем дальше!!!
|
Ленусяка
Diet-Баллов: 18688
Сообщений: 1473
5.3.2010 17:54
|
Девочки, привет.
Мой вес сейчас 104,1.
Мотивашка
В битвах жизни не всегда выигрывает
самый сильный или самый быстрый,
Но рано или поздно тот, кто побеждает,
Оказывается тем, кто считал себя на это способным.
id=46249
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
4.3.2010 19:05
|
Ну чтож завтра и начнем мерочки скидывать со всеми объемчиками - первый раз все же!
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
3.3.2010 10:19
|
Скорее всего просто вес. а объемы буде раз в месяц заносить
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
marunuly
Diet-Баллов: 34168
Сообщений: 1481
Город: rostov-na-donu
2.3.2010 22:52
|
Что будем относить в отчеты? Вес ,От,Об,Огр или еще что-то?
Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70
|
Малиночка22
Diet-Баллов: 4858
Сообщений: 1089
Город: Орел
2.3.2010 12:52
|
В этой темке будем отчитывать о наших успехах. Отчеты будем делать каждый понедельник и пятницу.
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, рост 176
Есть маленький сынишка 7 лет.
старт со 150 кг 15.11.2014
сейчас - 141 28.11.2014 до первой цели 1 кг.
цель 1 - 140
цель 2 - 120
цель 3 - 100
/community/post.php?topic_id=53437
|
