Оляяяяя! Возвращайся!

�нтнрнета не будет 2 месяца.

Ну смотри... отписывайся, как будет проходить полёт =))

Неа, это не про меня)) если я скину 7, то меня уже не остановить....тем более, что яблоки для меня - лучшая еда)) Мой организьма вобще странный..помню перед важным мероприятием пила неделю только кефир и хоть бы хрен...

Привет) Загруз ой..разгруз прошел "отлично")) Закончился головной болью, пониженным давлением и тошнотворным состоянием...пришлось поесть...

НО!завтра у меня старт на недельную чистку на яблоках) Пару лет назад на яблоках и кефире похудела на 7 кило, так что опыт есть (только теперь у мня исключительно яблоки)

Привет, как прошёл разгруз? =)

ЗАВТРА:за день-около 100 ккал, притом, что потрачу 500-700...мда)) за разгруз пойдет))

Умничка!!! Так держать! Мне, допустим, ооочень трудно пожертвовать сном во имя чего бы то ни было)))) Поэтому все упражнения делаю вечером =)