|
|
|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
wHiTe_raBBit
Diet-Баллов: 22123
Сообщений: 4335
Город: Finland
16.3.2010 23:06
|
Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65
СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775
|
wHiTe_raBBit
Diet-Баллов: 22123
Сообщений: 4335
Город: Finland
15.3.2010 20:55
|
есть нужно все равно для существования и чтобы ускорить обмен веществ. главное- что есть и как часто! я за 4-5 разовое питание и здоровую пищу!
Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65
СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775
|
Моло4ко
Diet-Баллов: 585
Сообщений: 4
15.3.2010 10:31
|
Долго я не могла пробиться к этому сайту. В итоге, почти не сбросила ничего... Хотя врятли конечно, дело только в этом. Просто наверно я много кушаю. И сознаюсь в этом.
До отпуска осталось 1,5 месяца. Надо ускоряться. Сколько можно жрать???
|
wHiTe_raBBit
Diet-Баллов: 22123
Сообщений: 4335
Город: Finland
14.3.2010 15:14
|
привет, то что не поела вечером перед сном-это хорошо. и нужно было устроить себе плотный завтрак, чтобы запустить обмен веществ. а вот шоколадку нужно было горькую купить и съесть часть. тогда и не навредишь и шоколада поешь
Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65
СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775
|
Моло4ко
Diet-Баллов: 585
Сообщений: 4
11.3.2010 11:53
|
Сегодня день проходит не так успешно, как вчера. После часовой прогулки по ночной москве, мои ноги так устали, что я завалилась спать даже не попив чая. В следствие чего рано утром мой желудок начал издавать разнообразные звуки, как будто он оперный певец и перед сложным выступлением с особым энтузиазмом стал распеваться... Пришлось встать пораньше и заварить свежего чая. Но что самое страшное, так это то, что на глаза мне попалась плитка шоколада, которую, не задумываясь я в одно лицо и умяла. Правда, вскоре я взяла себя в руки, как следует искупалась, намазалась кремом для похудания и надеюсь, что крем окажется сильнее, чем шоколад, и вес мой не начнет стремительно расти.
Кроме того, пока я принимала разнообразные ванны, я подсчитала, что если я буду продолжать сбрасывать вес по 200 гр в сутки, то очень скоро я достигну желаемого результата, а именно уже к началу мая. Но надо постараться больше не совершать подобных сегодняшней ошибок, чтоб вес уходил еще быстрее!!!
|
Моло4ко
Diet-Баллов: 585
Сообщений: 4
10.3.2010 11:45
|
Доброе утро)))
Мой рост 175 см
Вес 68.8
Очень хочется весить 60 кг, или хотя бы 65.
сегодня, проснувшись рано утром, размышляла в темноте, почему женский организм устроен именно так, как устроен??? Размышляла так, косясь на своего возлюбленного, мирно похрапывающего рядышком. Его сон не тревожат мысли, типо "ну почему я такой толстый" и "зачем у меня растет живот"... Он уверен, что его полюбят и со "статусом" (как он сам называет свой кругленький животик)... и ведь действительно любят!!! Причем, я уверена, что если бы он вдруг начал худеть-его внешность заметно проигрывала бы... В его округлости есть некая детскость, и наивность)))
Так почему же мы, девушки, так отчаянно бьемся за каждый см на талии... Тогда как нам, женскому полу этот жирок более необходим, чем мужчинам... Можно вспомнить хотя бы процесс вынашивания и кормления детей. Плюс все процессы, происходящие в женском организме невозможны без женскох гормонов, которые лучше себя чувствуют в жирке....
Может совсем не стоит так жестоко лишать себя мягких складочек и округлых форм???
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
9.3.2010 18:06
|
Моло4ко
привет.
какие у тебя сейчас рост-вес?
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
wHiTe_raBBit
Diet-Баллов: 22123
Сообщений: 4335
Город: Finland
9.3.2010 17:56
|
Привет! удачи в деле похудения!
лучше сбрасывать медленно, но навсегда))
Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65
СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
9.3.2010 17:55
|
Дает о себе знать посаженый обмен веществ![smile](/images/smiles/ag.gif)
вот статейка на эту тему
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Моло4ко
Diet-Баллов: 585
Сообщений: 4
9.3.2010 17:48
|
Итак, вот мой дневник, в котором все-все мои грешки как на ладони. Это и ночные вылазки к холодильнику, и активные поедания конфет и шоколада...
На данный момент мой вес-69 кг... Сбрасываю 9 кг к поездке в египет, который должен случится в начале мая)))
Интересно, почему так случается, что кому то достается красивое и стройное тело от природы. Причем что бы человек не ел, все равно остается худюююющим как глиста... А кому-то наоборот, чуть только что то съест "не то", как сразу же всё это вылезает в самых заметных местах...
И ведь что самое обидное, что ничегошеньки с этим поделать нельзя. Хотя, мне, конечно, грех жаловаться... Сознаюсь, я оооочень люблю вкусно покушать, а тем более на ночь. Но организьм мой мсоздан таким образом, что как бы быстро я не набирала вес, так же стремительно я его и сбрасываю. Для меня за день сбросить лишний килограмчик-плевое дело. Хотя одной моей знакомой каждый кило дается катастрофически тяжело. И вроде и кушает правильно, и спортом заниается, а всё равно-как была толстой, так ею и остается.
Вопрос-неужели действительно наследственность дает о себе знать???
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|