|
|
 |
|
Its_new_me
Diet-Баллов: 6935
Сообщений: 461
31.3.2010 10:37
|
1. Вес 71.5
2. Фитнес 0 ккал - норма невыполнена
3. КК не соблюден (уснула, следствие - недобор)
4. Разгруз - нет
5. Вода не выпита (тоже не успела)
6. Вечером не ела
Не важно когда закончатся гонки, главное что б начинались побыстрей следующие
2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение
Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
31.3.2010 9:02
|
Отчет за 31 марта
Вес-68.7
Фитнес-401
КК-да
Вода-да
Вечером не ела.
Я тоже непротив, если новые гонки начнутся быстро.А то впереди Пасха! А это всегда обжорство
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
31.3.2010 7:15
|
Отчет за 31 марта:
1. Вес 75.6
2. Фитнес 323 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Я вобщем-то не против окончания гонок 1 апреля,только желательно,чтоб следущие гонки побыстрей начались....
88____________69_____________55
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
31.3.2010 6:41
|
Девочки, давайте, проголусуем... кто за то, что бы завершить гонки 1 апреля? (т.е. последний отчет будет 1 апреля за 31 марта)
Просто, чтобы учесть все мнения и знать, что все предупреждены...
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
31.3.2010 6:38
|
Отчет за 31 марта:
1. Вес 61.1
2. Фитнес 344 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
31.3.2010 6:37
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
31.3.2010 6:37
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
31.3.2010 6:36
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Kiparis
Diet-Баллов: 17305
Сообщений: 679
Город: Новосибирск, Академгородок -
31.3.2010 6:11
|
Отчет за 31 марта:
1. Вес 77,5
2. Фитнес 331 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я ВЕРЮ!!!
Елена, 31г. рост 170см
01.04.11 - 81кг
01.06.11 - 75,5кг
хочу 70 кг
далее - 66 кг
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
30.3.2010 17:45
|
Отчет за 30 марта
Вес 68.8
Фитнес 245
КК да
Вода да
Вечером не ела
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
30.3.2010 14:47
|
Маринуська у меня интернет отключили вот сегодня только смогла войти на сайт.
Отчет за 27 марта:
1. Вес 76,9
2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
Отчет за 28 марта:
1. Вес 77,5
2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Отчет за 29 марта:
1. Вес 77,0
2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
ОТ-75, ОЖ-100, ОБ-111, ОН-64, ОР-31
Отчет за 30 марта:
1. Вес 77,4
2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Kiparis
Diet-Баллов: 17305
Сообщений: 679
Город: Новосибирск, Академгородок -
30.3.2010 12:54
|
Отчет за 30 марта:
1. Вес 77
2. Фитнес 738 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я ВЕРЮ!!!
Елена, 31г. рост 170см
01.04.11 - 81кг
01.06.11 - 75,5кг
хочу 70 кг
далее - 66 кг
|
Its_new_me
Diet-Баллов: 6935
Сообщений: 461
30.3.2010 10:58
|
Отчет за 30 марта:
1. Вес 72.1
2. Фитнес 381 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - да
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение
Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
30.3.2010 7:11
|
Отчет за 30 марта:
1. Вес 75.8
2. Фитнес 320 ккал - норма выполнена
3. КК соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
88____________69_____________55
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
30.3.2010 6:48
|
Отчет за 30 марта:
1. Вес 61.3
2. Фитнес 201 ккал - норма выполнена
3. КК не соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Вечером не ела
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
30.3.2010 6:47
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
30.3.2010 6:46
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
30.3.2010 6:46
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Маринуська
Diet-Баллов: 22318
Сообщений: 1342
Город: Санкт-Петергбург
30.3.2010 6:45
|
Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
29.3.2010 19:16
|
Отчет за 29 марта
Вес 68.9
Фитнес 140
КК да
Вода да
Разгруз нет
Вечером не ела
От-80, ОЖ-97, ОБ-100, ОН-57, ОР-35
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
