У меня после новогдних праздников тоже был трехмесячный зажор. Я прямо остановиться не могла. Главная проблема была - сладкое. Жуть как хотелось. Сейчас, вроде, беру себя в руки. Снова физ нагрузками занялась. Но с осени у меня солидное прибавление, почти 10 кг. Ужас! � ведь я все знаю и умею, знаю как с этим справиться. Но была какая-то депрессия. Зима. Хотелось только сладкого. Вот и результат.

Привет всем!
Даже не знаю как начать...Периодически вот уже на протяжении трех лет я пытаюсь худеть...худею и снова набираю вес. Сейчас я вешу 74 кг при росте 164 см...Это моя наивысшая планка, еще года 4 назад я весила 58 кг. Сейчас очень хочу избавится от лишнего веса, который пришел ко мне во время учебы в университете...Мне 22 года и я чувствую, что пора что-то изменить!!!
Я неоднократно садилась на различные диеты, но результат возвращался (особенно после праздников зимних) и весной, когда хочется почувствовать себя легкой и прекрасной...я ощущаю дискомфорт и неудобство!
Очень надеюсь, что данный сайт поможет мне в моих начинаниях...� буду очень признательна, если у меня появится здесь друзья и единомышленники!!!
Буду ждать с нетерпением!!!