Девочки, приглашаю принять участие в марафоне.
Регистрация здесь: /community/post.php?topic_id=21346

позитивчик для всех вас)

Оксана, бегать это здорово! Я очень очень люблю бегать, просто обожаю Бежишь, слушаешь классную музыку, думается очень хорошо, настроение становится лучше и лучшеА потом втягиваешься, у меня так))) и уже не можешь, чтобы не побегать)))

Правильная мотивация  - главная вещь РІ достижении цели))

Удачи, дружок) Загляну к тебе и не раз!

Спасииибо  вам 

Настя,очень приятно, ты тоже заходи ;)

Привет удачи тебе!

Оксана привет! Принимай в свои ряды! Поддержать? Да не вопрос!

Я Настасья, оч приятно) Бегать, правда, пока не собираюсь, но будет отпуск - там и оторвусь)))

Р–РґСѓ РІ СЃРІРѕСЋ темку 

Привет!ну да,с музычкой полегче :) Я просто вообще бегать не очень люблю...(вообще никак)),но вдруг окажется эффективным))

Приветики

А я занялась бегом, бегаю почти каждый день теперь уже по 5 км, начала с середины марта с 1 км, у меня прям теперь зависимость, если не пробегу то и день прошел насмарку, втягиваешься сильно, сначало все болело, но теперь уже все хорошо, самое главное пробежать 1 круг ( я бегаю на стадионе), а остальное бежишь уже по иннерции, для себя я открыла что главное выбрать свой темп и хорошую музыку.

Привет!) Эхэх,я бы полетела туда,со справкой-то :)

На роликах тоже хорошо,только роликов у меня нет на данный момент,но я раз в пару месяцев выбираюсь на роллердром,по улице вообще сто лет не каталась))

Привет! Я тож давно хочу пойти в бассейн, вот только ноги не доходят, у меня даже справка есть...

А может не бегать по утрам, а вечером на роликах кататься? Это намного интереснее)))

Привет! Жду в гости :) Я пытаюсь заставить себя начать зарядку делать по утрам или после универа,куча видео есть,но все никак..уже неделю собираюсь((

Приветик, Оксана! Могу поддержать тебя виртуально в твоем дневничкеСама хочу начать бегать, у нас уже все растаяло и тепло))) что еще собираешься делать для похудения?

Здравствуйте 

Меня зовут Оксана,мне 18 лет,живу на Щелковской (Москва,ВАО).

Вес 65 кг,хочу 60-58

Планирую пойти в бассейн и бегать,когда станет чуть теплее. Одной немного скучно, может,кто-нибудь захочет составить мне компанию. Вместе веселее,да и худеться будет полегче :)

Ну, а если с реальной компанией не получается,обязательно заходите в гости, а то в дневничке пусто и угрюмо