Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Зайцца... )) Я это сделаю!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё так же кручу педальки.. 20-40 минут в день. Вес пока держится 78,8-78,5кг..

Вышла на новую работу.. Пока всё нравится и всё радует.. ))) 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Работу нашла новую.. )))

Офисная так сказать.. По крайней мере ножки мои несчастные отдохнут.. ) 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Молодец. Крути крути педальки. Что у тебя новенького?

93________________80_______________55
пока_______обозримое будущее____в идеале
Ирина, живу теперь тут ---
/community/post.php?topic_id=39748

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера накрутила 60 мин. Сегодня с утра 30 мин..

Талия уменьшилась на 2 см., бедра на 1 см..

Вес 79,5... (((

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30 минут в плюс.. )

И аппетитнейший и полезнейший завтрак.. )))

79 кг пока держится.. 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт да.. ) Стараюсь..

Сегодня педальки не крутила. 1ый день КД можно.

С утра бегала на собеседование, завтра на работу.. Так что прошлась неплохо.. ) 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Хватит прощать себе излишки!!!! И никакого чая из бутылок, там же его нет вовсе а одни консерванты!!! Налей себе обычного чайку в эту бутылку и никому не говори!!! Не расслабляйся.

93________________80_______________55
пока_______обозримое будущее____в идеале
Ирина, живу теперь тут ---
/community/post.php?topic_id=39748

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ток 20 минуточек.. ))

Ночью должны начаться КД.. Первый день всегда самый болезненный.. (smile

Сейчас только пришли от родителей.. Поели там.. Но старались в меру и овощей побольше и от метро до дома еще прогулялись.. Так что эти небольшие излишки я себе простила.. )

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утром уже 79кг! )))

И 30 минут велика с утреца.. ))) 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интересно ,а зеленый чай в бутылках Липтон - это не страшно пить? Ну в смысле он не вредный..

Думаю нет, если верить этикетке.. А я верю.. ) 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уговариваю себя, что паниковать не стоит, но всё же...

За три недели всего полкило стойкого отвеса... smile 

И всё думаю, как бы эффективно от воды избавиться.. Столько статей и информации, что я запуталась.. 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня рванула до 50мин! ))

Но по жирам все равно перебор чуток.. ((

Вчера только 11 мин крутила педальки перед работой рано утром, а после работы свалилась спать. Потому что вчера ночью ток 2 часа спала.. smile

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так держать)

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще 30 минуточек в плюс мне.. ) После велика еще решила, пока разогретая, покачать гантельки и сделать упражнение для ног. И бегом в душ!

Как хорошо то.. ))smile

 

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздровляю с отвесиком.

Ирина 24 года рост 160
Мама двоих замечательных ангелков.
62,5______59____54,5____48
08.04___08.05__27.07_____
Пришла__Было__сеичас_______будет.
на Дион
/community/post.php?topic_id=23425

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оу, есть стойкий отвес в 1 кг почти.. )))

Вчера перед работой 30 минуточек покрутила педали. Потом на работе до полпервого ночи носилась.. Опять ноги болят.. ((( Но сегодня обязательно тоже покручу, хоть чуть чуть, но покручу.. ))

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин ,в коридор по жирам не влазию.. (((

Че то распоясалась.. smile

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, эт да.. )))

Но не смертельно в принципе, если перетерпеть. Седня вот в джинсах крутила педали - попа отдыхала. .)

Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика