|
|
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
23.5.2010 11:44
|
Всё так же кручу педальки.. 20-40 минут в день. Вес пока держится 78,8-78,5кг..
Вышла на новую работу.. Пока всё нравится и всё радует.. )))
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
9.5.2010 0:44
|
Работу нашла новую.. )))
Офисная так сказать.. По крайней мере ножки мои несчастные отдохнут.. )
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
kiminok
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 446
8.5.2010 11:44
|
Привет. Молодец. Крути крути педальки. Что у тебя новенького?
93________________80_______________55
пока_______обозримое будущее____в идеале
Ирина, живу теперь тут ---
/community/post.php?topic_id=39748
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
8.5.2010 11:24
|
Вчера накрутила 60 мин. Сегодня с утра 30 мин..
Талия уменьшилась на 2 см., бедра на 1 см..
Вес 79,5... (((
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
5.5.2010 9:31
|
30 минут в плюс.. )
И аппетитнейший и полезнейший завтрак.. )))
79 кг пока держится..
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
4.5.2010 19:14
|
Эт да.. ) Стараюсь..
Сегодня педальки не крутила. 1ый день КД можно.
С утра бегала на собеседование, завтра на работу.. Так что прошлась неплохо.. )
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
kiminok
Diet-Баллов: 3026
Сообщений: 446
4.5.2010 8:42
|
Привет. Хватит прощать себе излишки!!!! И никакого чая из бутылок, там же его нет вовсе а одни консерванты!!! Налей себе обычного чайку в эту бутылку и никому не говори!!! Не расслабляйся.
93________________80_______________55
пока_______обозримое будущее____в идеале
Ирина, живу теперь тут ---
/community/post.php?topic_id=39748
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
4.5.2010 0:18
|
Сегодня ток 20 минуточек.. ))
Ночью должны начаться КД.. Первый день всегда самый болезненный.. (
Сейчас только пришли от родителей.. Поели там.. Но старались в меру и овощей побольше и от метро до дома еще прогулялись.. Так что эти небольшие излишки я себе простила.. )
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
2.5.2010 10:22
|
Сегодня утром уже 79кг! )))
И 30 минут велика с утреца.. )))
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
1.5.2010 22:53
|
Интересно ,а зеленый чай в бутылках Липтон - это не страшно пить? Ну в смысле он не вредный..
Думаю нет, если верить этикетке.. А я верю.. )
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
1.5.2010 19:22
|
Я уговариваю себя, что паниковать не стоит, но всё же...
За три недели всего полкило стойкого отвеса...
И всё думаю, как бы эффективно от воды избавиться.. Столько статей и информации, что я запуталась..
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
1.5.2010 18:43
|
Сегодня рванула до 50мин! ))
Но по жирам все равно перебор чуток.. ((
Вчера только 11 мин крутила педальки перед работой рано утром, а после работы свалилась спать. Потому что вчера ночью ток 2 часа спала..
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Малышня
Diet-Баллов: 14819
Сообщений: 4963
29.4.2010 18:38
|
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
29.4.2010 18:35
|
Еще 30 минуточек в плюс мне.. ) После велика еще решила, пока разогретая, покачать гантельки и сделать упражнение для ног. И бегом в душ!
Как хорошо то.. ))
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
ирина_2010
Diet-Баллов: 2556
Сообщений: 909
Город: ст.Преображенская
29.4.2010 12:55
|
Ирина 24 года рост 160
Мама двоих замечательных ангелков.
62,5______59____54,5____48
08.04___08.05__27.07_____
Пришла__Было__сеичас_______будет.
на Дион
/community/post.php?topic_id=23425
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
29.4.2010 11:42
|
Оу, есть стойкий отвес в 1 кг почти.. )))
Вчера перед работой 30 минуточек покрутила педали. Потом на работе до полпервого ночи носилась.. Опять ноги болят.. ((( Но сегодня обязательно тоже покручу, хоть чуть чуть, но покручу.. ))
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
27.4.2010 23:38
|
Блин ,в коридор по жирам не влазию.. (((
Че то распоясалась..
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|
Заяцц
Diet-Баллов: 506
Сообщений: 36
Город: Москва
27.4.2010 23:29
|
О, эт да.. )))
Но не смертельно в принципе, если перетерпеть. Седня вот в джинсах крутила педали - попа отдыхала. .)
Каринка.
Рост 168см
Вес 80,6кг...80,1кг...79кг
К 01.10.10 60 кг.
настарт...внимание...марш!!!!!!
|