Всё верно...На фиг эти диеты!!! Я так и не села тогда...И сейчас твердо знаю, что больше никогда не буду прибегать к этим диетам! Мучая свой организм...Постоянно срываясь с какого-то дурацкого плана и наедая больше, чем съела бы при регулярном питании, я довела себя до того, что уже больше года топчусь на одной и той же цифре..иногда даже прыгая в "+"...
Сейчас идея попробовать регулярное питание по принципу "чаще, но меньше"! Одно только...Вести дневник ну никак не получается нормально!!! Жизнь крутит вертит во всю...
Одно могу сказать: МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!!!!!!!!!!!! В данный момент сбываются все мои мечты касательно жизни в целом... И я уверена, что когда-то наступит тот момент, когда я буду довольна и своим телом!
Мне вчера сказали, что я никогда не буду такой, какой хочу себя видеть....Что сейчас я в прекрасной форме, а большее (т.н. меньшее - лучшее) мне просто не дано!Но я ЗНАЮ, что могу выглядеть лучше!!!
Нужно избавиться от жира в области живота, верхней части рук и ног, подкачать мышцы - и я буду самой счастливой!!! Всё это волне возможно!!!
