Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Спорт и теплая одежда

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1)tutsi

2) villka

3) Пионерка

4)Allohka

5)34Olya

6)olik888

7)Svetliachok

8)Vikrory

9)KameTTa

10)Серегина

/dietgroups/show_group.php?id=2283

Рост 160
Вес в начале 75
1-ая цель:70= достингнута
2-ая цель:65 к концу августа
3-ая цель:60 к концу сентября
4-ая цель:55 к концу октября
Меня зовут Жека

ссылка

Послать личное сообщение

Хип-Хоп, а куда торопиться? К лету?

К лету 2010 надо было начинать готовиться год назад, так что теперь уже торопиться некуда... если у тебя много лишнего, то ты все равно к лету не управишься, а если не много, то тем более торопиться не за чем.

Так что лучше не торопясь, получать стабильные и правильные результаты и к следующему лету быть красивой и здоровой ))) Чем гнать лошадей изо всех сил, переутомиться, не получить ожидаемого результата, размотивироваться, впасть в депрессию и зажор.

Теплая одежда актуальна только если ты замерзаешь на тренировке smile. А если ты замерзаешь на тренировке, то стоит подумать о ее эффективности в общем. Может быть есть смысл более интенсивно тренироваться, чтобы не мерзнуть smile. ))))

Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну хотя да........и интенсивность снизит и жир не уберет........smile

/dietgroups/show_group.php?id=2283

Рост 160
Вес в начале 75
1-ая цель:70= достингнута
2-ая цель:65 к концу августа
3-ая цель:60 к концу сентября
4-ая цель:55 к концу октября
Меня зовут Жека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хип-Хоп, а тебе теплая одежда точно не снизит интенсивность и продолжительность тренировки?..

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похудение в этом случае будет не настоящее, а за счет воды. А воду можно сгонять другими способами, например баней. А вообще зачем сгонять воду, когда надо с жиром бороться?

Целью существования человека является достижение состояния счастья
77,5 сейчас -70 будет
/community/post.php?topic_id=48389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но если мне мало лет и проблема с серцем МАЛО вероятна...?

/dietgroups/show_group.php?id=2283

Рост 160
Вес в начале 75
1-ая цель:70= достингнута
2-ая цель:65 к концу августа
3-ая цель:60 к концу сентября
4-ая цель:55 к концу октября
Меня зовут Жека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всему есть предел.

может сердечко начать барахлить, может просто плохо стать.

нет смысла так мучать себя и рисковать здоровьем - хватит просто качественного спорта

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну яж не в куртке заниматься буду

/dietgroups/show_group.php?id=2283

Рост 160
Вес в начале 75
1-ая цель:70= достингнута
2-ая цель:65 к концу августа
3-ая цель:60 к концу сентября
4-ая цель:55 к концу октября
Меня зовут Жека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

от этого может случиться тепловой удар - и какая в нем польза, м?

Стратегическая цель - 100 см в бёдрах и сохранить молоко для сына до года :-)
Ем по аппетиту, калории пока не считаю
Временно НЕ танцую хастл http://jam-dance.ru/page_19.html
Хранилище размышлений и впечатлений id=22699
Мои маршруты id=42639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правда-ли что если теплее одеться и заниматься физичиской активностью.то от этого будет больше пользы для похудения??????

/dietgroups/show_group.php?id=2283

Рост 160
Вес в начале 75
1-ая цель:70= достингнута
2-ая цель:65 к концу августа
3-ая цель:60 к концу сентября
4-ая цель:55 к концу октября
Меня зовут Жека
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика