чтож полна сил нужно верить и стремиться, я все все смогу и всего добьюсь=)))))))))

не я-то не падаю, я стремлюсь=) спасибо=)

что это ты??? молодец, что сессия на отлично! Не падай духом, лето на дворе!!!!

Отличного, продуктивного дня!))

по такой погоде только о море и мечтать=)) ну хоть не так жарко=)) 25 это самая любимая температурка=))

доброе утро=)) пора начинать новый успещный день=))) я все смогу=)))

с едой на сегодня все=) в коридор вписалась=) жиры и углеводы соблюлала=) белков чуть-чуть не хавтило... но я исправлюсь=)) воду пила и фрукты ела, я молодец=)))

спасибо за поддержку=)) обязательно это сделаю=)

ну просто одежда удачно подобрано, а в купальнике фоткаться мне не позволяет представление о своей фигуре

Спасибо, крнечно=) но оч расстраиваают комментарии за спиной, какая ж она толстая... а иногда и страшня говорят... Так что я буду добиваться поставленных целей=))

Привет!

На мой взгляд, та фотка "такой я не желаю больше быть никигда" хорошо смотрится Мы себя оцениваем намного критичнее, чем окружающие, так что дерзай! Добивайся целей!

спасибо девочки=))) буду стараться=)

не секрет мне 19=)

Привет, тезка! Уменя роста на 1 см меньше, когда-то начинала с такого же веса, как твой. Сколько тебе лет, если не секрет?

В любом случае, удачи в достижении цели, хорошего настроения!

Привет! Я к тебе вгости!!! Удачи в постройнении))

 

а вот такой я не желаю больше быть никигда

Вот такую фигуру я хочу!!!

Пора его уже начать! Я ж себе обещала!

Лето самое время худеть! Так я говорю себе каждый год, к сожалению полученный далеко не идеальный результат к началу зимы возращается, а потом и преумножается=( Сейчас при росте 163см я вешу 63,1кг. Где-то год назад было 65, но полученные тогда 60, я удержать так и не смогла. Я конечно худой никогда не была(хотя всегда оч хотелось). В школе я училась хорошо и плавно собирала кг, к выпускному 11(весила 64кг где-то), я была на мой взгляд уже безобразна, но делать что-то было лень. Когда я посмотрела на себя в зеркало после первого курса я пришла в ужас 65 кг меня просто уродовали, мне было на пляже раздеться оч стыдно, тогда-то я и решила, что буду худеть. Стопы привели меня в Борменталь. Худела я довольно эффективно рвно до сентября, там меня начало срывать на зажоры - чисы, сухари, газировки сладкие, шоколад - короче мрак. Единственное, что я не ела вообще это булочки и батончики. Потом прау раз мне удавалось взять себя в руки, но больше чем на 2 недели меня не хватало...
Но теперь я точно приняла решение и буду идти к цели!!! Я мечтаю о весе 55кг и я их получу. Я смогу отказать себе в еде, чтоб потом не отказывать в длинне юбки. Держусь более ли менее уже 2 дня и надеюсь, что это далеко не предел. Удачи мне в этом!!!