Что то я опять на весе этом застряла(((

завтра начинаю ёрзать на попе по полу)

Маш.. не выкладывай такой ужас! Негативные картинки легче запоминаются подсознанием... смотри, воссоздаст ещё такое чудо... лучше приятное что-нибудь))

  РЅРµ хочуу такой быть

идеально. хочу так.

буду исправляться)

Я тоже не могла - научилась...

а ты калории в печеньках посчитай - вот тебе и полноценный вредный завтрак!

Я вообще утром есть не могу, каждое утро - две печеньки и чай. и всё. наелась.

Лучше себя в ужине ограничивать! Завтрак ни в коем случае убирать нельзя! Обмен веществ посадишь же!

Привеет! а вот и я!

Дела просто супер! Это были замечательные дни с любимым! вчера на урбании были в нашем городе, пива выпили много, думала хана похуданию. Взвесилась и я теперь 61,5 кг вешу!! Всего лишь ограничивала себя в завтраке!

Машк, привеет) Ты куда пропала? Как у тебя дела?

Привет, Даш)

ну тогда давай худеть вместе)

мой вроде отказался от идеи диеты своей)

ой а мой когда не кушает у него такие странные звуки в животе, не бурчание а что-то совершенно не опознанное.

Привет, Машуль)

Попробуй объяснить ему что ты не "ничего не ешь", а питаешься как здоровый человек! � вообще девушки едят меньше!

А моего голодать ничем не заставишь)) если не накормить - будет злючий-злючий)) А ещё он у меня овощи не ест.. совсем О_О Антивегетарианец))

Мороженкоо.. тоже хочу.. у меня в морозилке лежит.. но уже поздно! Так что не буду)

Девчонки, че делать, мне мой сегодня заявил "раз ты так питаешься, то и я так же ничего есть не буду"... а он дрыщ дрыщом, живот к позвоночнику прилип. Вот что с ним делать теперь?

А я тоже сегодня мороженое съела, с мятным сиропом...

Ой какой -то дикий недобор за сегодня

порядка 500 всего лишь набрала

Приветики)

Вчера выпила две по 1,5 литра)

сегодня расслабилась чето РІ торопях РЅРµ сделала зарядку Рё позволила себе чуток мороженого Рё 1,5 конфеты  СЃС‚ыдно то как

Всем приветик!

Как настроение? Что слышно на похудательном фронте?

А я, благодаря вам, сегодня выпила все 8 стаканчиов:)))

Я сегодня 2 бутылочки 0.6 прикончила))

�деальная фигура

а как водичка поживает?

Умничка! Мороженое - гадость

А я благополучно отвергла(как минимум до завтрака) мамин вкуснющий хачапури.. Блин! Как же она всё-таки вкусно их делает! Но сейчас не об этом)) В общем, моя шкала самооценки чуть-чуть повысилась)))

А у тебя как успехи?

Вот и правильно:)))

�ногда, конечно, можно себе вкусняшку позволить, но только не вечером, потому что метаболизм к вечеру замедляется и все наши конфетки-печенюшки-шоколадки благополучно останутся на бедрах.

спасибо, стройняшки за похвалу=)

я счастлива, в меня пытались запихнуть мороженное, а я отказалась

Приветик!

Поздравляю с отвесиком:))))))))))))))))))

10 остановок пешком:))) Ммм.... Здорово! Ты молодчинка:)))

Привет Маш)

Пешочком - это похвально)) так держать!

Насчет попы могу посоветовать комплекс от того же парня, что и на пресс советовала. Они обычно целым комплектом идут.. тоже восьмиминутка

Ушла пешком на работу)

как никак 10 остановок пешочком)

мотивация на сегодня

Девушки-красавицы, подскажите как можно РїРѕРїСѓ подкачать 

Доброе утречко=)

РјРјРј=)

у меня 66 кг))

отвес 800 ))

Спокойной ночи и приятных сновидений:)

До завтра

Ну всё, девочки, до завтра

не забывайте про воду