С НАСТУПАЮЩ�М!!! ЖЕЛАЮ В НОВОМ ГОДУ СЕМЕЙНОГО ЕД�НЕН�Я � СЧАСТЬЯ!!!

Ура! наконец появились картинки для силовых упражнений. А то раньше из описания не совсем было понятно, что имеется в виду. Спасибо!
Такой вопрос - будет ли пополняться база с упражнениями, и принимаете ли предложения на эту тему?

Irirna, спасибо за хороший вопрос. Потребление калорий во время тренировки мышц крайне индивидуально. К тому же потребление калорий во время силовой тренировки (если правильно и технично делать силовые упражнения) гораздо ниже, чем во время аэробики.

Дополнительно.


Однако, если ты точно знаешь, сколько калорий ты потратила (например с помощью измерителя пульса), то ты сможешь просто записать их в окошко \"ввести значение вручную\", которое скоро будет готово на странице \"фитнес\".

Конечно будут...

Скажите пожалуйста, будут ли в дальнейшем считаться затраты калорий в силовых тренировках? иначе просто не понятно, сколько их необходимо включать в одну тренировку.