смотря чем ты собираешься заниматься этими гантельками..
если у тебя аэробика с отяжелением, то для начала может и кг, максимум 1.5 хватит.
а если это отдельные силовые упражнения то 3-5 кг
у меня есть 1.5 и 3 кг. и те и те в ходу (занимаюсь с Джил (где 1.5 где 3 беру), с голливудским трененром (1.5 кг) и с Билли Бленк (1.5))
а с кожей рук - надо силовых видимо добавить. а для кожи могу посоветовать скрабить молотым кофе (заодно и цвет легкого загара приобретешь) а потом любым подтягивающим кремом. хотя со временем все и так должно подтянуться...
