А они не намного слаще обычных персиков?? Блин,надо поискать,попробовать хоть такое чудо природы=)

Смотря что именно хочешь в жизни утвердить Первое,что пришло в голову из универсального - Кустурица, у него неважно про что - после просмотра настроение всегда поднимается! �ли что-то из советской психоделики,типа "Обыкновенное чудо" или "Формула любви"

какой бы жизнеутверждающий фильм посмотреть?

ну я читала, что йогой можно заниматься всем....придется тебе поверить)))

я посчитала по персику, даже если разница есть, то незначительная.

Там просто очень важно  именно четкое выполнение асан, РѕС‚ этого зависит течение энергии или что-то РІ этом РґСѓС…Рµ,РІ общем если заниматься РЅРµ гимнастикой Р°-ля,Р° именно Р№РѕРіРѕР№ - то Сѓ меня РЅРµ получится,движения РІ суставах ограничены... Так что беру только теоретическую часть. РќСѓ ещё кстати может что-то РёР· дыхательных упражнений можно подобрать!

Если гибрид,то и по питательности наверное нечто среднее между персиками и инжиром. Можно прикинуть на глаз

Ага, по видеокурсам) а вдруг получится?)))

А может есть такой вид йоги, который и тебе подойдет?ведь есть же и специальная, лечебная....

�нжирные персики-это гибрид инжира и персиков. Выглядят по форме как инжир, но розовый и волосатый как персик. Внутри малюсенькая косточка. � такие вкусные.....как персик, только слаще и сочнее.

Здорово,а как будешь йогу изучать? По видеокурсам? Мне к сожалению физическая её часть труднодоступна,по состоянию здоровья,а вот теорию с удовольствием изучаю � упражнения на концентрацию делаю,очень успокаивает и позволяет привести мысли в порядок.

А что такое инжирные персики,это какой-то особый сорт?? Ни разу не слышала

beauty_queen, привет) Я очень стараюсь себя так настроить! успех, действительно, сильно от этого зависит..

Viki_bekhem, спасибо большое, СЏ РЅР° это СЂР°СЃСЃС‡РёС‚ываю))СЌС…, сейчас Р±С‹ этой клубники....

Anastacia1987, приветЯ с радостью помогу) Я же худельщик со стажем!!)))

Будем худеть вместе и помогать друг другу

Договорились?

Желаю успеха! Ты правильно все решила!

Анюта, привет! Удачи тебе! Нравится твой подход!себя надо любить любой и только тогда можно стать еще лучше

А кто нибудь знает калорийность инжирных персиков? не могу найти нигде...

ПушПушистик, я понимаю, что съела много, понимаю и ругаю себя. прям когда ем. А остановиться не могу...нужно себе какой нибудь другой стимул к жизни придумать)))

Я хочу попробовать позаниматься йогой. Пока дома, а если понравится...буду копить и заниматься в центре)

Фиалка_юля, привет! Красота какая)))

Будем вместе худеть! а ты еще на много хочешь?

Я вот в гостях держусь до последнего!)))поэтому срывов не получается.а вот если ты дома одна сидишь, когда грустно и не с кем поделиться, кроме как с холодильником...

Анют привет. я тоже начинала худеть с 73-74 примерно кгшек. За полтора месяца 8 кг ушли. Тоже как и ты худой не была никогда. Я и в 68 кг себя плохо помню. А теперь вот почти 65... Рада очень. Тоже очень переживаю за вес. Могу в гостях сорваться и вредностей наесться... Потом корю себя.... Но слабости иногда можно позволять..... Будем стройнеть вместе!!!!

А вот кстати, ты говоришь что нападаешь на холодильник от расстройства и плохого настроения. А не пробовала с этой стороны зайти,убрать саму причину? Какие-то медитативные практики,аутотренинг, позитивное мышление? Чтобы изнутри быть спокойной,как слон,и не нуждаться во внешних калорийных успокоителях

Даже не сомневайся!!!

Я пробую себя в процессе ловить,пока получается плохо. Ну какбэ если остановиться и успеть подумать - что,как и главное ЗАЧЕМ я собираюсь слопать, то наверное этого можно будет избежать... Пока попытки себя усовестить заканчиваются только тем,что я шустрее бегу к холодильнику Вот прям реально,как только начинаю осознавать,что делаю что-то не то - тут же ускоряюсь,добегаю,выхватываю и проглатываю А там уж все,поздно,остается только себя корить и обещать,что больше такого не повторится.

Но главное,что я все-таки делаю такие попытки... Думаю они сами по себе уже сокращают количество неправедно слопанного!

ПушПушистик, привет) Присоединяйся конечно!

В этих зажорах меня беспокоит именно отключение разума...я тоже очень надеюсь, что справимся! должны!

Привет!

Присоединяюсь к группе поддержки Тоже очень знакомо периодическое отключение разумного контроля Но я думаю - справимся,главное не оставлять все как есть,а пытаться и пытаться! � мы обязательно научимся себя контролировать!

Всё у нас будет супер!

Привет))) Спасибо Р·Р° поддержку! РЇ здесь уже около полугода. Недавно завела новый РђРєРєР°СѓРЅС‚, что Р±С‹ перечеркнуть РІСЃРµ предыдущие неудачные попытки.

На дионе похудела...на 5 килограмм получается. не много, но зато качественно))

Аня привет!!!! молодец, что взяла себя в руки и хочешь похудеть!!! у тебя все обязательно получится!!!

как давно ты пришла на дион??? и за это время уже есть какие-либо результаты??

Всем привет. Меня зовут Аня. 163 см и 73 килограмма. Худой я не была никогда, родители полные (мама даже когда то в клинике лежала специализированной, а папа военный, поэтому полнота проявилась только после ухода в отставку). Ах да, совсем забыла сказать! �з школы я выпускалась с весом 90. � это еще я похудела за время экзаменов. Просто ради шутки встала на весы, а там.....Фигура у меня очень даже, поэтому обидно вдвойне.

�так, я уже похудела на много килограммов(считать не хочется), и хочу весить 59, которых у меня никогда в жизни не было. Очень нужна поддержка, так как больше всего мешает психология. Я и двигаюсь, и ем по системе диона...но я человек настроения, меня легко расстроить, а если я расстраиваюсь, у меня в мозгу что то отключается и включается только после того, как холодильник будет опустошен...вот такие вот дела.

Давайте худеть вместе? С радостью помогу чем с могу)))