|
|
 |
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
30.8.2011 16:52
|
Буду рада если поможет!!!
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
Dafnia23
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 48
Город: Киев
30.8.2011 15:51
|
Vikisweet спасибо )) щас гляну ;-)
Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
30.8.2011 15:30
|
Dafnia23 вот ссылка из инета ---http://minusfunt.ru/---- вот еще Клуб любителей этой системы---http://forum.s-body.com/index.php?topic=1190.0
И здесь в разделе ОБЩЕНИЕ наберите Система минус фунт и прочитайте.. много интересного..
Я вот уже вешу 46..и это я кушаю на этой неделе на 2100 кал уже на системе( разгон делала до 2280 кал)..
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
Dafnia23
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 48
Город: Киев
30.8.2011 14:20
|
Vikisweet расскажи в двух словах о системе МИНУС ФУНТ
или подскажи ссылочку где можно более детально изучить 
Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.
|
vishnevaj1
Diet-Баллов: 15639
Сообщений: 1252
29.8.2011 21:43
|
мой рост 159 и я тоже хочу придти к 45 кг,в спортзал ходить не могу т.к.работаю и с дочерью (ей 1,8)сидят в рабочие дни в другие дни отказываются и заниматься если только дома ,а дома как то не всегда получается лень как то
Ксения 31 год,вес-47 рост159
цель-упругое красивое спортивное тело
|
Dafnia23
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 48
Город: Киев
29.8.2011 18:07
|
Vikisweet Спасибо ))
ты меня немного успокоила. А то я как гляну на мам больших с детками и у меня возникает вопрос А нжнго ли? и Для Чего?
А теперь я поняла, что самое главное это заниматься собой-своей фигурой!
Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.
|
PLOXAYA
Diet-Баллов: 1788
Сообщений: 132
16.7.2011 10:22
|
Я тоже невысокая - 158 см. Давайте держаться вместе)
Алиса, 23 год, 157 - 49,9
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
16.7.2011 10:03
|
ПРИВЕТИК!!!!Storm_N и Dafnia23 РАда знакомству.... Я отдыхаю за городом поэтому редко захожу. Чистую воду с утра натощак 1 -2 стакана, а в течении дня Пью воду когда хочется, у меня дочьке через месяц 2 года и я кормлю грудью,поэтому зеленый чай пью часто( где-то 2,5 л) точно выходит...это только чая... Упражнения стандартные скручивания для пресса,приседания для попы и ног, различные махи ногами-для ног, много хожу с ребенком.. вот собственно и все... Кушаю сейчас на 2 200-вторую неделю.. вес на сегодня на утро 47.3... со следующей недели буду снижать калорийность... почитайте систему МИНУС ФУНТ..,вдруг приглянется.. Я вот попробовала и подняла калорийность... и вот результат.. так это я просто разгоняю обмен веществ..
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
Storm_N
Diet-Баллов: 2629
Сообщений: 32
11.7.2011 17:55
|
Привет ,у меня рост такой же ,а вес 54,4. Хочу поменьше конечно же!)))) |
Dafnia23
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 48
Город: Киев
11.7.2011 17:49
|
Расскажи, поделитесь, как вы составили свой рацон питания?
Когда пьете воду?
Какие упражнения делаете?
Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.
|
Dafnia23
Diet-Баллов: 1131
Сообщений: 48
Город: Киев
11.7.2011 17:48
|
Привет Vikisweet.
Я только на той недели зарегилась.
Мой рост 159 а вес 58 кг, я из Киева.
Худею к 49 кг
Примите меня к себе в компанию ?
Женская красота - предмет действий, а не рассуждений.
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки.
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
12.5.2011 21:43
|
Я снова с ВАМИ!!!! Отзывайтесь.. давайте общаться..
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
Инио
Diet-Баллов: 226
Сообщений: 4
14.11.2010 19:03
|
и я из Харькова, давайте худеть вместе |
VikiToriYa
Diet-Баллов: 6242
Сообщений: 140
13.11.2010 15:33
|
Привет! я тоже из Харькова )) присоединяюсь к тебе ;)))
ВИКТОРИЯ...
24 Года... Рост - где-то 163; Вес: сейчас - 60,0
Будет - 50,0
dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=29662
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
7.10.2010 11:14
|
Ну,наконец-то.... хоть свои есть..Приветики!!!!
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
peppercorn222
Diet-Баллов: 7124
Сообщений: 2599
Город: Х
6.10.2010 21:34
|
Приветик ! я из Харькова!наших здесь хоть и маловато, но обитают..
/community/post.php?topic_id=52758
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
6.10.2010 12:56
|
Неужели нет такого роста как я?...И похожими целями...?
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
Vikisweet
Diet-Баллов: 23379
Сообщений: 1640
Город: Украина,
5.10.2010 21:27
|
Возращаю вес добеременный в 45 кг.. рост 152 см. возраст 35 лет дочери 1 год и скоро 2 месяца... Есть ли такие???!!!!!! И есть ли Харьковчане?
Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-48-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
|
