Кстати, анализы все в норме. ЭКГ показало "аритмию без патологий в миокарде"... чсс 60 уд в мин.. я ничего в этом не понимаю... доктор сказала, что "все в норме"... но написала направление на УЗ� и выписала "Эгиеол" вроде (я прочитать не могу, а в аптеке не покупала еще).

Да, воды я стала пить больше (по рекомендациям Д�ОНа). А разве потребление воды может влиять на давление?

А давление наоборот подскочило! Это как???
Может, кто знает, как такое может быть?

Воды, наверное, много начали пить, вот и давление повысилось.

Спасибо, Соня! Ценный совет!

зайди в любую близлежащую аптеку, девочки все покажут и расскажут. могу конечно написать какой у меня, но ты ведь не будешь его бегать и искать по всему городу. а в любой аптеке достаточный выбор.

общий анализ это гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, РЎРћР­, лимфоциты Рё С‚.Рґ. стандартный набор, чтобы исключить анемию, воспалительные процессы Рё С‚.Рґ. СЃР°С…ар это РЅР° глюкозу, чтобы исключить диабет.

на счет препаратов надо подбирать индивидуально. андипал, наверное, смое простое и легкое. вот но-шпа для меня как мертвому припарка. зависит ведь еще от твоего "нормального", т.е. рабочего давления.

еще. есди не добираешь по ккал, особенно по белкам, попробуй тунец. 1% жира и 99% белков (на 100г - 1г жира, 23 г белка, 0 г углеводов)

Да, вот, кровь на сахар, общий и из вены (не знаю, что за анализ) и ЭКГ. Все. А давление я не могу мерить нужно купить аппарат. Вот только не знаю.. какой?

В Москве сейчас очень высокое атмосферное давление, и очень у многих болит голова и давление скачет, спазмы... �з препаратов могу для таких вот ситуаций ("сильно болит голова, подскочило давление") посоветовать андипал. � но-шпу пить, потому что спазм сосудов приводит к повышению давления. Но, конечно, это не отменяет необходимость обследования у врача, расскажите, что назначили? Еще очень желательно завести блокнотик и записывать туда давление утреннее и вечернее.

Может и такое быть ... А вы какие препараты принимаете? Мне мама попазол посоветовала пить, я выпила правда один раз (голова так болела, что терпеть не было сил) но мне не помогло..

РЇ страдаю гипертонией СЃ 15 лет, так Сѓ меня  РґР°РІР»РµРЅРёРµ может скакать РѕС‚ перемены РїРѕРіРѕРґС‹.Может Рё ты метеочувствительна? Посоветуйся СЃ врачом Рё РЅР° эту тему.РЈ меня РІ такие перепады РїРѕРіРѕРґС‹ жутко болит голова.

Так он везде: в рисовой каше на 100 гр 4 жиров, в овсянке с молоком на 100 гр 4 жиров в одном яйце 5... я уже молчу про курицу, говядину и сыры... если это не есть, где тогда брать белок??? Скажете, кушать фрукты и овощи? Но их и так никто не отменял!

Р� еще, РІС‹ РІРёРґРёРјРѕ, девушка РЅРµ считали или СЃ арифметикой Сѓ вас плохо? Рђ СЏ посчитала, Рё жиров Сѓ меня крайне редко превышает 20% рациона! РЎ чего такие данные вообще? Р� РїСЂРё чем тут количество калорий Рё жиры? РЇ РЅРµ такой «СЌРєСЃРїРµСЂС‚» как РІС‹, может, поясните, как это РІС‹ считаете % жиров РІ рационе???

а 40 жира это перебор в смысле много или мало?

� насчет 1000 кал. У меня и с ними создается впечатление, что я ем целый день! Ну, в принципе не проблема добавить еще чуть белков (и калорийность как раз поднимется) посмотрим на результат.

XenyAlexevna, надеюсь, ты права и это действительно "сигнал"!

Кровь уже сдала, скоро на ЭКГ пойду и в понедельник напишу о результатах обследования.

Спасибо всем за ваши мнения!

LisaM

Глянула твой дневник... Знаешь, 1000 ккал в день - это не ЗОЖ, тем более при твоем весе. А эту статью ты читала? Ты в самом начале пути, а калораж ниже некуда, неудивительно, что организм сигналы подает.

ты хочешь чтобы РїРѕ твоему посту тебе диагноз поставили? РњР°Р» ли РѕС‚ чего давление может быть? РѕС‚ банального недосыпания РґРѕ начала гипертонии. сдашь Р­РљР“ будет хоть что-то СЏСЃРЅРѕ. плюсом гармоны РјРѕРіСѓС‚ шалить.  нормально РІСЃРµ будет, РЅРµ панюкуй раньше времени.

Поздравляю с отвесиками в 5 кг!!!

Второй день болит голова, решила поехать к врачу...и выяснилось, что у меня ДАВЛЕН�Е! Ну вообще жуть 140/100!!! Даже во время беременности выше 110/60 не было! Назначили кучу анализов...завтра пойду на ЭКГ, кровь (3 анализа)...копец! Я в шоке! �нтересно, давление может быть от чего?

Прочитала статью /articles/article.php?id=925 там пишут: "РљСЂРѕРјРµ уменьшения потребления соли, Рє СЃРЅРёР¶РµРЅРёСЋ артериального давления ведут избавление РѕС‚ Р»РёС€РЅРµРіРѕ веса, повышение потребления калия (источники — фрукты, овощи Рё РјРѕР»РѕС‡РЅС‹Рµ продукты) Рё СѓРїРѕС‚ребление алкоголя РІ СѓРјРµСЂРµРЅРЅС‹С… количествах (или вообще отказ РѕС‚ РЅРµРіРѕ)".

Все про меня: потребление соли я снизила, избавилась уже от 5,5 кг лишнего веса, ем много свежих овощей, фруктов и нежирной молочки, алкоголь не употребляю вообще! А давление наоборот подскочило! Это как???

Может, кто знает, как такое может быть?