Я делала вакуумный массаж, у нас в Москве делать не умеют и стоит дорого, я делала в Курске в "Клинике врачебной косметологии", за одну процедуру уходило 2 см с ног и 1 с талии, очень эффективно, думаю на каникулах съездить в Курск и проделать хотя бы 10 процедур, конечно важно при этом правильно питаться, иначе эффект долго не продтся