...и прошел год...

Возвращаюсь? ...нет  Начинаю заново? ...нет  Продолжаю? ...РґР°, скорее так.

Всего РіРѕРґ назад работа, любимое С…РѕР±Р±Рё, подросший сын Рё относительная СЃРІРѕР±РѕРґР° действий... Р� РІРѕС‚ сейчас маленький чудесный человечек,  РјРёСЂРЅРѕ сопящий РЅР° РјРѕРёС… руках - Анастасия - РІ очередной раз изменившая РјРѕСЋ жизнь. Р� невероятный опыт, Рё множество новых увлечений, Рё РІСЃРµ это - РћРќРђ)

Возвращаюсь к своему весу.

Преодолеваю временами захлестывающий пессимизм.

Р�щу, РІ каких сферах жизни можно еще обнаружить  СЃРІРѕРё скрытые таланты?

29.09.2011

Вес 52.4 кг.

6:30 чай+коричневый сахар, прогулка быстрым шагом 30 минут.

9:30 гречка+куриная котлета+огурец+чай+мед

Никогда не знала, что на Площади Революции чуть ли не каждый второй, проходя мимо сидящих собачек, трогает их за нос))) К удаче... Надо же!

07.09.2011

Вес 50.1 кг.

�з веселого: потеряла паспорт, написала все заявления, оплатила пошлину, практически пошла это все отдавать в паспортный стол... нашла паспорт))) Вот теперь думаю, то ли звонить говорить, что нашла, то ли все-таки поменять???

Сын ходит в садик вторую неделю... пока без болячек и сильных слез. Это очень радует.

Садик далеко. Каждый день пока позволяет погода хожу оттуда и туда пешком. Здорово! Еще бы машин поменьше!...

Не могу привыкнуть к количеству освободившегося времени и приспособиться к его использованию. Купила в магазине всяких мелочей, так что теперь у меня есть практически все для полноценного педикюра в домашних условиях - чем сегодня и успешно занялась.

привет, �несса! =)

по отзывам - у вас замечательный отель был. У нас все было куда прозаичнее. Санаторий Дельфин (совок, совок, совок!), про номер сложно однозначно сказать, но мы везде ходили в шлепанцах, и когда занавеска от душа прикасалась к телу, вздрагивали )) но в принципе я знала что условия будут не айс, поэтому не сильно переживаю. НО! Под окном парк развлечений и курортная зона (где кроме нашего корпуса еще много других корпусов), и тем не менее это не мешало ЖУТКО орущей музыки с 9 утра до 2-3х ночи. Я не представляю как отдыхали там люди с детьми, меня спасало только затыкание ушек берушами и то они не перекрывали весь шум. Столовая была тоже.. совдэп )) на завтра спокойно могли дать кашу, пельмени и зефир. на обед - суп картофельный с пельменями =) и другие прелести. а на ужин - закуска из рыбы и творожная запеканка.. :))))

пляж постоянно заполнен людьми + эта жуткая ротовая инфекция, с которой народ потом травился... зато у меня была масса времени на подумать о жизни =))

25.08.2011

Вес 51.6 кг.

Очень мне нравится сегодняшнее солнышко на улице, пойдем-ка мы гулять...

Приветик, �ришка! � тебя с возвращением)))

Ты знаешь, какие-то неоднозначные ощущения по поводу отпуска... Я в Анапе уже была, мне там в целом нравится, поэтому от города я ничего другого не ожидала, разве что думала побольше выезжать куда-нибудь, но экскурсий было не много (и на некоторых мы уже побывали раньше), а когда один раз выехала в центр города - хорошо одна поехала- решила, что туда больше не ногой)

Что касается отеля - очень хороший (вечером выложу несколько фоток): кормили замечательно, еды ооооочень много, все напитки, местное вино, коктейли тоже были включены; в номере чистота, убирались каждый день, вечером обязательно конфетки и прогноз погоды на следующий; анимация хорошая, правда для детишек чуть постарше, нашему было не очень интересно... в общем к сервису претензий никаких нет...

НО день на пятый нам стало совершенно скучно лежать и ничего не делать, хотелось каких-то впечатлений. Правда съездили в Новороссийск и Геленджик. А потом еще Данюха заболел и оставшиеся дни были вообще смазанными. Окончательно добили нас наши "любимые" РЖД, поле чего я себе однозначно сказала, что либо на самолете, либо на машине. Видимо это я просто не до конца себе отдавала отчет в том, что отдых с ребенком совсем не то, что без ребенка) Вот и не совсем совпали мои ожидания с реальностью)))

Ну а тебе что так не понравилось?

с возвращением =) как тебе анапа?) я вот совершенно не в восторге от курорта адлер и от сочи в целом...

Приветик, РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ!!!РќСѓ РІРѕС‚ СЏ Рё РґРѕРјР°! Совершенно непонятные ощущения после отпуска, РѕРґРЅРѕ СЏСЃРЅРѕ точно: "РІСЃРµ включено" РІ Анапе, РіРґРµ СЏ уже РІСЃРµ видела, РЅРµ совсем для меня... нужно что-то более активное)

20.08.11

Вес 52.0 кг.

06.08.2011

Вес 49.8 кг

05.08.2011

Вес 50.2 кг

Для тела: 1) гель-эластик

Для лица/волос: 1) концентрат Репейник; 2) алоэ+экстренный концентрат

7:00 Цикорий+сахарозаменитель; 9:30 настой для печени; 10:00 пшенно-рисовая каша+настой КЩ+витамин С.

12:00 2 блинчика с мясом+свекла с чесноком; чай из лопуха, одуванчика...+4 финика

16:00 настой для печени; 16:20 омлет с кабачком+творог с вареньем+ настой КЩ

Всего полтора РґРЅСЏ... Рё СЏ Р±СѓРґСѓ уже сидеть РІ поезде. РќРµ люблю самолеты... РћРґРёРЅ раз только летала Рё то потому что бесплатно)

Ну а покуда не спится, занялась я приготовлением настойки для волос:

крапива РёР· 20 фильтр-пакетиков + березы листья 5 СЃС‚. ложек + РІРѕРґРєР° примерно 50 РјР» + настойка эвкалипта 50 РјР» + ротокан 50 РјР» (С‚.Рµ. ромашка+ноготки+тысячелистник) + прополиса настойка 25 РјР».

Еле-еле всего хватило, чтобы залить полностью, пособирала все что было в доме. Видимо нужно будет добавить еще. Как раз настоится 10 дней и буду экспериментировать.

04.08.2011

Вес 50.0 кг

Встала в 6 часов, а сделать - ничего не сделала: проторчала за компьютером( Ну что ж, всего два с половиной дня осталось до отпуска.

6:30 Цикорий+сахарозаменитель;  9:15 Настой РљР©. Пшенно-рисовая кашка РЅР° РІРѕРґРµ Рё молоке... Рё РїРѕР·РІРѕР»РёР»Р° себе сегодня немного расслабиться: несколько долек шоколада РЅР° фруктозе, РѕРІСЃСЏРЅРѕРµ печенье РЅР° фруктозе. Что-то делать совершенно ничего РЅРµ хотелось Рё немного РІСЃРµ раздражало((

Начала прием витаминов С и Е. С завтрашнего дня добавляю антиандрогенный сбор.

Для С‚ела: 1) лосьон РѕС‚ Yves Rosher; 2) сыворотка для бюста. Для лица\волос: концентрат+крем. 

Очень хочу и, надеюсь, что завтра все-таки увижу на весах цифру 49... пусть даже с копейками

Рђ  для этого сегодня СЏ сделала следующее: питалась правильно; РЅР° улице была, пешочком топала; хоть немного, РЅРѕ позанималась; РјРЅРѕРіРѕ чего успела сделать для тела; Рё была очень позитивно настроена... Рђ еще читала "Портрет Дориана Грея" Рё наготовила РЅР° завтра РІСЃСЏРєРёС… вкусностей-полезностей))

02.08.2011

Вес 50.6 кг

Для тела: 1)сыворотка для бюста; 2) лосьон для проблемных зон от Yves Rosher

Для лица/волос: 1) сыворотка для волос; 2) концентрат для лица+крем

я когда на шейпинг пошла, мне тоже сказали что непропорционально перекачанные косые мышцы и рекомендовали их именно растягивать, а не качать, чтобы они не выпирали.

ira_ira пишет 02.08.2011 в 10:08 (ссылка):

 РЇ Рѕ таком что-то РЅРё разу РЅРµ слышала... что, действительно растяжка может помочь?

так у тебя тип фигуры такой! тебе либо только растяжкой мышцы косые уменьшать, а не качать, либо наоборот - подкачать бедра и верх, чтобы талия выигрышно смотрелась.