Приветики!

Я стараюсь питаться в корридоре ккал плюс еще и следовать принципам системы минус 60!

 Р’сем приветик! Недавно РЅР° сайте! Прошусь Рє Вам РІ РіСЂСѓРїРїСѓ!!! Тоже хочу быть стройной Рё красивой Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ!!!! Вместе РјС‹ справимся!!!)) Родила ляльку 11 мес назад! После СЂРѕРґРѕРІ сбросила 18 РєРі! Р—Р° этот РіРѕРґ! Вернулась Рє РґРѕСЂРѕРґРѕРІРѕРјСѓ весу! Теперь хочу стать стройной как РІ 18 лет! )) Сбросить Лишние 8-10 РєРі! Надеюсь здесь СЏ СЃРјРѕРіСѓ это сделать!

Я тоже к вам хочу!!! На сайте третий день, но я полна решимости похудеть к НГ и избавиться от уженадоевшего живота! Стараюсь соблюдать коридор, пить побольше воды, ну и скачала себе несколько видео-уроков про пресс, ноги, растяжку и бодифлекс :) У нас все полчиться!!!

Примите пожалуйста в группу!!! Родила второго ребенка, набрала лишних 20 кг оооочень хочу избавится от них!!! До НГ хатя бы 10 кг скинуть!!!!

примите Рє вам РІ РіСЂСѓРїРїСѓ, РЅР° сайте первый день, случайно наткнулась, сейчас поставила цель соблюдать РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё бегать РЅР° дорожке РјРёРЅСѓС‚ РїРѕ 30 РІ день, хочу Рє РЅРі сбросить 7-10 РєРі. Сейчас РїСЂРё  росте 167 вешу аж 65 РєРі

Дорый день!! Хочу попроситься в группу.......Очень хочется похудеть.....на сайте всео 7 дней, но худею последние 19 лет! Правда с переменным успехом......Всегда отличалась дисциплиной и способностью не поддаваться соблазнам.....но чт-то произошло и никак не могу с собой справиться!!! Со спортом пока никак не получается...работа-дом-ребенок.....пока никак!!!! Но со спортом всегда дружила!!!! Мой рост 163, вес 58.....Очень хочется к Н.Г. свои привычные 51-52......

Что делаю: считаю калории, соблюдаю коридор.....

кушаю очень мало...спорт стараюсь хотя бы раза 3-4 в неделю, хотя бы по пол часа

к новому году надо обязательно..просто обязательно приобязательно)))

так что..мы сможем!))

главное не сдаваться и...не срываться:)

Девочки, я к вам! Я хочу к новому году похудеть с 64 до 57. Соблюдаю коридор, на спорт пока времени не хватает (получааю 2 высших образования), но стараюсь больше гулять и ходить пешком)

Привет! Я стараюсь укладываться в коридор (не всегда выходит), немного катаюсь на велосипеде и пытаюсь не есть после 19.00.

придерживаюсь коридора каллорий(часто выбиваюсь из колеи), дружу со спортом))

Как Вы худеете?:)

Я стараюсь следовать принципам раздельного питания, а также не ем после 19:00.

С физическими нагрузками пока застой - ленюсь :D

Ну и по возможности обёртывания и т.д.