Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
К 20.12 я буду 55кг

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

02.11

обруч 20 мин:

красивые ноги за 10мин:

пресс JJ:

/community/post.php?topic_id=28188

55кг к 20.12
62/174

Сейчас 62кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

31.10

обруч 20 мин: +

pump it up(по возможности все 65мин): я выдержала только 20 мин, позор. хотя в моей комнате далеко не развернешься. но и все равно эти 20 мин и с меня течёт. 20 мин - тоже хорошо.

 

с завтра на питьевую!

/community/post.php?topic_id=28188

55кг к 20.12
62/174

Сейчас 62кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

30.10

обруч 20 минут: +

красивые ноги за 10 минут: +

envy ноги(15минут): +

баня:

/community/post.php?topic_id=28188

55кг к 20.12
62/174

Сейчас 62кг..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчася вешу 62.вернее вес колеблется с 60-62. Рост 174см

Дневник не помню уже какой по счёту

буду вести план питания,соблюдать коридор, каждый день делать серию упражнений

/community/post.php?topic_id=28188

55кг к 20.12
62/174

Сейчас 62кг..
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика